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小学体育前滚翻教案
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。小学体育前滚翻教案专题给大家汇集了大量关于小学体育前滚翻教案、小学体育前滚翻教案精选等，希望丰富的小学体育前滚翻教案内容能够对大家有所帮助！
一、教学内容：
1、前滚翻
2、高抬腿跑
3、滚翻接力
二、教学目标：
1、认知目标：使95%的学生基本理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
2、技能目标：使85%—90%的学生基本学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量，柔韧，速度、协调等素质的发展。
3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
三、教学重难点：
前滚翻教学重点：提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合。
教学难点：头顶着垫。
高抬腿跑教学重点：摆动腿高抬。
教学难点：蹬地腿充分伸直。
四、教具和器材：
垫子30块、小手帕60块五、教学过程：
(一)开始与准备部分(6分钟)教学内容：
1、体育委员整队，师生问好。
2、宣布课的内容和要求。
3、队列练习：蹲下及起立。
4、准备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃。
组织：四列横队和体操队形
教法：听教师口令集体练习
要求：集队迅速、注意力集中，做操动作舒展。
(二)基本部分(27分钟)
教学内容：
1、前滚翻(12分钟)
组织：以10米为半径划一个圆，在圆内边分放28块垫子，每块垫子旁二名学生分站在圆的线上。
教法：①教师讲解动作要领，提出要求。
②学生2人一组进行前滚翻练习。
③教师讲评示范后，学生再练习。
④强化练习：下颌夹手帕翻。
⑤小组互评练习。
要求：认真练习、互帮互学，提高动作质量。
2、原地高抬腿跑(5分钟)
组织：学生均匀地分站在圆的线上。
教法：①教师讲解、示范动作。
②原地高抬腿走。
③从低到高的原地高抬腿跑。
④大腿触手掌心的原地高抬腿跑。
要求：仔细观察、积极练习，力争上游。
3、滚翻接力(10分钟)
组织：学生分四队，每队分甲、乙两组分站在相距25米的端线后，中间13米处放上每队的滚翻垫子。
教法：①教师讲解方法、规则和要求。
②先尝试性练习一次。
③滚翻接力比赛。
要求：安全第一、动作协调、团结协作。
(三)结束部分(2分钟)
教学内容：
1、放松操2节
2、小结
3、整理器材与场地
组织：体操队形
教法：跟着教师一起做
要求：轻松自然六、预计生理负荷
预计练习密度：40%左右
预计平均心率：130~140次/分
预计心率：150—170次/分
前滚翻教案【篇2】一、教材内容：
1、双手头上传接球；
2、远撑前滚翻（女）鱼跃前滚翻（男）
二、教材分析：
阅读全文>>>为了解答您的疑惑，本篇文章为您提供了一篇非常权威的“前滚翻教案”，仅供参考。在新入职的教师眼中，教案课件具有不可忽视的重要性，因此需要倾注心血进行设计。教案课件是构建教学框架的必要工具，务必要认真、细致地书写。
前滚翻教案【篇1】一、 本课教材：
1、技巧：前滚翻；
2、游戏：过障碍接力赛
二、教学创意：
本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多用”、“高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。
三、说教材：
主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆，起立要快。
本课另一教材是过障碍接力的游戏。两个教材都为发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。
四、说学情：
本次是借班上课，学生的人数为48人。四年级的学生有一定的运动基础。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。
五、说教学目标：
1、认知目标：95%的学生说出前滚翻的动作要领和知道动作的基本练习方法。
2、技能目标：80%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动，从而发展学生的滚翻能力。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强、团结协作等良好品质。
六、说教法：
全课由情景导入→观察讲解→模仿体验→自我锻炼→游戏竞赛→小结评价等学习流程进行教学。语言激励法：让学生在“玩中乐，玩中练”，并结合课堂需要，通过语言的描述，带着轻松、欢快的心情去学习，产生新的求知欲。直观法示范法：使学生知道正确的学习与练习方法，提高判断能力，享受体育活动的快乐等。
七、说学法：
1、尝试练习法：根据小学生注意力易分散、集中时间短、易接受有关事物等心理特点，在教学中先由学生自由尝试练习，再观察教
阅读全文>>>教师每节课通常都需要制作一份教案和课件，因此需要我们教师自己编写适合自己教学的课件。教师编写完教案和课件后，也能够帮助教师进行总结和反思。网络上有一些值得推荐的优秀教案和课件，小编根据您的需求为您准备了一份详细的“前滚翻教案”，建议收藏这个链接，以便将来需要时可以方便找到！
前滚翻教案 篇1一、指导思想
本节课根据《基础教育课程改革纲要（试行）》的精神，依据小学体育新课程标准和教材的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想。根据低年级学生的心理和生理特点，采用有趣的游戏吸引学生的注意力，使学生的个性得到发展，培养学生的创新精神和实践能力。同时提高学生灵敏、柔韧、协调等素质，使学生养成吃苦耐劳、机智勇敢的良好习惯。通过教学，既锻炼了学生的身体，又发展了学生的能力。教学中发挥学生的主体作用，让学生成为课堂的主人，激发学生体育锻炼的积极性。
二、教材安排
1．新授技巧：连续前滚翻
2．游戏“小交通员”
三、课的结构与课的设计
本课分为四个部分。采用分组不轮换的组织形式。
第一部分：采用配乐绳操练习，避免枯燥无味的口令指示。绳操是轻器械体操，在徒手操的基础上改编的，对于锻炼身体，不仅具有徒手操同样的功能，而且对矫正身体姿势，培养灵敏、准确和平衡能力有着重要的作用。
低年级学生注意力不集中，本课利用“红绿灯”的有关规定进行反应练习，充分发挥学生的个性，使学生既懂得交通规则又锻炼了注意力和反应能力，激发了学习热情，为第二部分学习做好准备。
第二部分：低年级宜采用启发诱导和直观教学相结合的方法。在连续前滚翻中，首先使用皮球滚动以启发学生怎样滚翻，然后利用小动物的滚翻动作，引导点播学生动作，形象地向学生说明做动作时的要领。为了避免学生在滚翻时不低头、两腿分开，用手帕夹在下颌与两膝处练习，克服滚翻时的错误动作。练习时注意运用体操运动员李宁、李小双的事迹，激发学生从小树立为国争光的思想。让学生进行动作创新练习，对学生多表扬、多鼓励，让学生勇于实践，大胆练习。
第三部分：游戏“小交通员”。引用电影《鸡毛信》，让学生认识到送“鸡毛信”是光荣而艰巨的任务，向小英雄海娃学习，不怕苦、不怕累、机智勇敢，钻“山洞”，过“小河”，穿“树林”，历尽艰险，完成任务，从而受到一次生动的革命传统教育。
第四部分：在音乐伴奏下，学生们跳起欢乐的集体舞，进行放松活动，使学生身体各项机能逐渐恢复到相对安静状态
阅读全文>>>教案课件是老师工作当中的一部分，每个老师对于写教案课件都不陌生。教案编写要做到全面详尽细致精准，你认为好的教案课件应该是怎么样的？趣祝福的编辑特别从网络上整理了“前滚翻课件”，希望我们的网页能为您提供有益的信息和知识！
前滚翻课件 篇1学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。
通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。
在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀？“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。
游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。
可采用正面示范和侧面示范。
2、提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的？（头、颈、肩、背、腰、臀）
直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地（腿蹬直），重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。
（1）体验练习，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张a4纸，在垫子上做滚动练习，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。
（2）学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习，教师巡视指导，规范学生的动作。
（3）教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主；在第二阶段中，保护与帮助交替进行；在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈
阅读全文>>>每一位教师在准备教案课件之前都需要考虑以下问题：
1. 教学目标：明确本堂课的教学目标是什么，学生应该达到什么水平。
2. 教学内容：确定要讲解的知识点、技能或概念，并选择适当的教学资源。
3. 教学步骤：安排教学过程中的步骤和顺序，确保教学有条不紊。
4. 教学方法：选择合适的教学方法，以促进学生的学习和理解。
5. 教学评价：确定如何评价学生的学习成果，例如考试、作业或课堂互动。
总之，“小学体育教育教案”将为您提供精心设计的教案课件，帮助您更好地规划和推进课程改革。谢谢您选择我们，我们将尽力呈现最优质的内容！
小学体育教育教案 篇1教学目的:
1、使学生了解一些用电的安全常识。
2、使学生学会正确、安全的用电。
1、有一个和你们差不多大的小朋友明明，有一天，他在家里看电视，忽然想吃苹果，就起身急匆匆的洗了一个苹果，也忘了擦手。等他回来一看，喜欢的电视节目已经结束了，他便走到电视机前去换频道。你们猜，这时候发生什么事了
2、明明刚一碰上去，手便被打了一下，原先是触电了，从此以后他再也不敢用湿手去碰电器了。你们在家里发生过这样的事吗
(2)安全用电标志分为颜色标志和图形标志。颜色标志常用来区分各种不一样性质、不一样用途的导线，或用来表示某处安全程度。图形标志一般用来告诫人们不要去接近有危险的场所。
(3)红色、黄色、蓝色、绿色、黑色，你们明白都是用来标志什么的吗
(4)教师结合图片向学生讲解不一样颜色标志代表的不一样含义。
(1)我们生活中的每一个角落几乎都存在电。你们明白怎样预防触电吗
(2)师生共同总结用电尝试:家电停止使用时，要拔掉电源插头;手、脚和身体湿的时候不要触摸电器;不要把手伸进运转的电风扇、搅拌机和水果榨汁机里等等。
(1)触电后应立即拉下电源开关或拔掉电源插头。
小学体育教育教案 篇2教学目标：
1、通过学习“手指操”1—2节，知道手指操的动作方法，能随音乐节拍连贯完整的练习。
2、在练习中集中学生注意力，并从中体验成功的乐趣。
3、通过学习，锻炼学生记忆力，培养语言韵律感。
4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。
教学重、难点：
重点：
1、理清手指的名称；
2、动作准确。
难点：手指的协调转换。
教学过程
（一）、导入
1、提出了课堂要求：
（1）、认真听讲，仔细观察。
（2）、开动脑筋，认真学习。
（3）、听从指挥
阅读全文>>>每位教师在授课前，都需要认真制定自己的教案和课件，这是一项必不可少的工作。教案对于课堂教学起到了非常有效的指导作用。所谓“好文章不多”，其中之一就是“小学体育教育教案”了。愿它能够对你的学习和工作带来帮助！
小学体育教育教案(篇1)学习目标：
1、复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作。
2、学习掌握合作垫球动作及准备姿势
3、提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。
学习内容：排球：两人垫球
学习步骤：
一、常规热身
教师活动：
1、体育委员整队，集体报数
2、师生问好，宣布课内容
3、小游戏：抓俘虏
a男女分两组进行游戏，各队分两排面对面站立
b用排球投掷对方队员，必须在规定的范围内
c集合统计成绩
学生活动：
1、学生快速安静整队
2、认真听清课的内容
3、听清游戏规则积极进行游戏
4、分组游戏，统计成绩
组织：
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1、复习垫球，练习时可以采用自垫、对墙垫等方法
2、集合围圈站立，讲解示范一人抛球，一人垫球动作
（教师提示垫球时手和脚的动作：手下插，脚屈膝蹬腿，提踵）
3、教师组织学生徒手练习点球动作
4、组织学生男女分两组，面对面不间断练习20个，共三次
5、请学生示范，教师强调动作
6、组织学生连续对垫球比赛，看哪一组垫的最多，如果球落地必须重新来
学生活动：
1、学生有序拿球，分散练习
2、集合认真认真看师示范。
3、学生徒手跟师练习。
4、两人一球相距3米，面对面练习
5、强调动作，学生继续练习
6、集合评比，请垫得多的两组学生示范
三、游戏：运送粮食
教师活动：
1、教师讲解游戏方法，学生前后两人一组排成一横队，前一人抱一个排球，两人中间夹一个排球，看哪一组先跑到终点
2、四人一组继续游戏
3、四路中队进行游戏
4、放松：校园集体舞
a学生围成两圈，男生内，女生外
5、师生再见
学生活动：
1、听清游戏方法
2、两人一组尝试游戏
3、四人夹球进行游戏，后面学生双手打在前面学生肩上
4、排成四组进行游戏，学生只能用走的形式完成
5、学生听音乐跳集体舞
6、学生整理器材
组织：
场地器材：
课后小结：
小学体育教育教案(篇2)教学内容：1、什么是体育课?为什么要上体育课?2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。
教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重点
阅读全文>>>这份“小学体育教案”是我不懈努力的成果希望得到您的认可，请不要吝啬与您的朋友分享这个内容吧。为了教学更有顺利，老师会需要提前准备教案课件，需要老师把每份课件都要设计更完善。教案是教师教学效果的提升保证。
小学体育教案 篇1小学体育教案平衡膳食教案3篇
体育教学原则是长期体育教学实践经验的总结和概括，是体育教学客观规律的反映。你会写体育教案？每个体育老师都应该在课前写一篇体育教案。你是否在找正准备撰写“小学体育教案平衡膳食教案”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
小学体育教案平衡膳食教案篇1
在高一年级的单元投掷教学中，让我受益非浅。由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。
一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。
二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷
阅读全文>>>每个老师为了上好课需要写教案课件，只要我们老师在写的时候认真负责就可以了。 教案课件的准备有助于新老师有更多的自信，怎么样教案课件才算？这份“小学体育教案”是趣祝福独创制作的希望您能够喜爱它，以下内容仅供参考欢迎大家阅读！
小学体育教案【篇1】标题：小学低年级体育教学教案
引言：
小学低年级是培养儿童良好体质和发展运动能力的关键时期。体育教学在这个阶段不仅要注重生理上的成长，还应以培养学生的兴趣、锻炼学生的意志品质和团队合作能力为目标。本篇文章将为大家详细介绍一节小学低年级体育教学的教案，旨在为教师们提供参考和借鉴。
一、教案信息
1. 学校：xxx小学
2. 年级：一年级
3. 课题：跑步比赛
4. 教学目标：培养学生热爱运动的意识，提高学生的运动能力和协作精神。
5. 教具准备：跑道、绳子、计时器等。
二、教学环节
1. 热身活动（10分钟）
a. 教师示范各种简单的热身运动，如慢跑、双手高举、手臂摆动等。
b. 学生跟随教师的示范进行热身活动，活跃全身。
2. 技巧训练（15分钟）
a. 教师示范正确的跑步姿势和呼吸方法，引导学生注意保持挺胸、摆臂、用力踩脚尖等。
b. 学生仿照教师的示范进行练习，教师逐一纠正姿势和动作。
3. 比赛准备（10分钟）
a. 学生分成若干个小组，每组5人左右，取一个队长。
b. 教师向学生介绍比赛规则和要求，例如每个队员需要跑满半个跑道，队长需要举起绳子作为信号。
4. 比赛进行（30分钟）
a. 每个小组进行比赛，教师使用计时器记录每个队员的成绩。
b. 教师鼓励学生相互加油、配合，提升集体荣誉感和团队合作精神。
5. 游戏活动（15分钟）
a. 比赛结束后进行简单的游戏活动，如躲避球、接力赛跑等。
b. 游戏活动中以学生的兴趣和参与为重，加强学生与教师和同学之间的互动。
6. 结语与反思（10分钟）
a. 教师总结比赛结果，并表扬学生们的活跃参与和团队合作。
b. 学生可以借此机会自我评价，共同反思体验和收获。
三、教学反思
通过本次小学低年级的体育教学，我发现学生们对体育活动表现出了热情和积极性。他们在比赛中充分发挥了自己的能力，并且在游戏活动中展示了良好的团队合作精神。在今后的教学中，我将更加重视培养学生的综合能力，提高他们的自信心和意志品质。同时，我也会通过各种有趣的游戏和活动激发学生的学习兴趣和参与度，提高教
阅读全文>>>在教师日常工作中，编写教案课件是必不可少的一环。只要我们认真负责地编写，就能够为学生提供高质量的教育资源。编写教案需要注重轮廓性思维和深度思考的培养，教师应该从各个方面进行考虑，以确保教学质量。而现在，趣祝福特别为大家推荐了最新的“小学体育教案”，相信大家一定会受益匪浅，快与身边的朋友分享吧！
小学体育教案 篇11、整队考勤，
师生问好。
3、安全教育“前滚翻时和前面同学保持一步距离，防止被踢伤，要文明游戏”
1、向学生问好。
1、体育委员整队考勤，向老师问好。
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（1）师：“小朋友们本学期我们要考投沙包？你们想学拿优秀吗？想的请举手”“对就是举手的姿势，手臂屈肘肩上”
4、老师穿插指导，帮助，纠正错误动作。
“与前面翻滚的同学保持一步距离，防止被踢伤”
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10月20号上了《滚动与投掷》公开课，感觉不这么理想，很多因素没有考虑周全，虽然自己考虑了比较多，但是“所料不及”的“意外”还是很多。
投掷：本课的教学重点和难点是让学生掌握原地侧向投掷出手角度的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。为此我设计了投掷气球的内容。通过组织让学生玩这个游戏，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方。高度约40度”这个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也会注意和认真学习这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，但在这种教学实践中，本人忽视了天气带来的影响，也没有采取任何措施。
前滚翻：
在接下来的教学内容上，我将教学重点放在了前滚翻“团身紧”上。
当时我就发现虽然大部分学生前滚翻基本都能独立完成，但大部分学生的细节动作做的普遍不怎么到位：如蹲撑时没有并立，滚翻过程中两腿未能并拢，滚翻过程中呈现分腿、屈腿，团身不紧导致无法成蹲立等。但当时只顾着强调脚靠垫子边，手撑垫子两角，低头含胸而未能对这些进行及时的纠正。当时我应该组织学生进行蹲撑前滚成并腿坐这个动作的练习。
存在的问题：
1、天气：本次课受到了风大的影响，导致气球摇摆不定，甚至接近了投掷线附近，导致训练不佳。
2、语言：在本次课中，作为老师语言十分匮乏，缺乏灵活、生动、有趣的语言，调动不起学生的积极性
3、内容安排：本课主要内容是滚动和滚翻，但是把投掷放在前面的教学中有点本末倒置的问题。
4、内容衔接：内容衔接时语言没有体现出来，让
阅读全文>>>一、教材分析（地位与作用）
《高中体育与健康课程》是xxx出版必修教材第xx章第xx个课题。在此之前，学生们已经学习了xx，这为过度到本课题的'学习起到了铺垫的作用。因此，本课题的理论、知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。
通过本节课学习，主要使学生掌握xxx知识，了解xxx内容，培养学生的xxx能力。
二、教学目标
根据本教材的结构和内容分析，结合着xx年级学生
他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：
1.认知目标：通过本堂课的学习使学生充分认识到运动中肌肉痉挛多发的原因，并且能够通过学习利用体育理论知识减少肌肉痉挛的发生。
2.技能目标：通过学习让学生能够利用所学知识减少肌肉痉挛的发生。
3.情感目标：使学生提高对体育理论课的重视，建立正确的健康观念。
三、学情分析
本课教学对象为高中一年级学生，他们正处于青春发育期求知欲强，很容易接受一些新的事物，但是他们在体育理
论知识上还略有欠缺。所以在满足学生求知欲的同时也要通过理论知识减少他们在体育运动中的损伤。通过本堂课的学习学生在今后的体育锻炼中减少肌肉痉挛的发生。从而达到学习的效果。
四、教学的重难点
本着xxx新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下教学重点和难点。
教学重点：
教学难点：
为了讲清教材的重难点，使学生能够达到本课题设定的教学目标，我再从教法我学法上谈谈。
五、教学方法的运用
（1）说教法。
我主要采用了以下的教学方法：
1. 直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
2. 活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的自觉能力、思维能力、活动组织能力。
3. 集体讨论法：针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组语境讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生团结协作的精神。
由于本课题内容与社会现实生活的关系比较密切，学生已经具有了直观的感受，可以让学生自己阅读课本并思考，例举社会上存在的一些有关的经济现象，在老师的指导下进行讨论，然后进行归纳总结，得出正确的结论。这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。
（2）说学法
这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能
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