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无烟日主题班会演讲稿
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。无烟日主题班会演讲稿专题给大家汇集了大量关于无烟日主题班会演讲稿、无烟日主题班会演讲稿精选等，希望丰富的无烟日主题班会演讲稿内容能够对大家有所帮助！
尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天，我们在这里举办世界无烟日主题班会，我很荣幸能够在这里为大家讲述关于戒烟的话题。
烟草的危害不仅仅是个人问题，它对整个社会而言都是一个巨大的问题。据统计，每年因吸烟病死亡的人数高达700万。处于吸二手烟环境中的人群更是进一步扩大了这一数字。吸烟除了对健康有害之外，还直接导致了家庭冲突、经济困难、危害他人等问题。
因此，自从1987年开始，全球各地就开始举办世界无烟日活动。这是一项旨在提高人们对吸烟和二手烟危害的意识，促进戒烟的全球性活动。
让我们来了解一下这些世界无烟日推广活动为什么如此重要？
1. 提高公众意识
世界无烟日的一个主要目的是提高公众对吸烟危害的认识。人们需要知道吸烟的危害及吸二手烟对看护者和家庭成员的危害。例如，吸烟对健康有害，它与肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病、口腔癌等疾病有明显关联。
2. 鼓励戒烟
无烟日是一天的开始，让吸烟者思考吸烟对他们的身体和健康有多大的危害，鼓励他们戒烟。吸烟者可能已经长期沉迷于鸦片类烟草的毒害，无法自拔。我们应该为他们提供科学的治疗方法，帮助他们摆脱恶习。
3. 制止广告
吸烟广告对吸烟者和非吸烟者都有极大的影响。由于长期缺乏相关信息，年轻的吸烟者们往往对吸烟的危险一无所知。广告使吸烟看起来是一件很酷的事，对那些追求时尚和活力的年轻人群体有极大的吸引力。因此，无烟日也是为了制止烟草公司制造的各种烟草产品广告。
4. 保护二手烟受害者
吸烟者和吸二手烟者同样受到烟草制品的危害。二手烟可能导致许多健康问题，例如哮喘、中耳炎、心血管疾病和肺癌等等。因此，世界无烟日也是知道如何保护那些暴露在二手烟环境下的人群，特别是儿童和孕妇。
我们不应只强调吸烟对健康的危害，也应该告诉吸烟者，我们要给他们一种可以替代这种不健康习惯的理念和方式。除了健康、积极的生活方式，无烟和无二手烟环境也会使我们的生活更加美好。因此，我呼吁大家，让我们共同加入到无烟日的行动中，为创造一个更健康的未来而奋斗。
最后，我要宣传和奉劝大家一句承诺：从今天开始，我们将取下我们的烟灰缸，扔掉我们的烟草和打火机，让自己成为一名快乐而健康的无烟者。让我们放弃烟草，拥抱健康和家庭，为自己的生命增加更多的幸福和快乐。谢谢大家！
阅读全文>>>这篇文章将深入探讨“世界无烟日主题班会演讲稿(通用4篇)”的多个方面，不妨参考一下本文，希望你喜欢。我们作为学生，可不能被几包烟给摧残了身心，正是因为吸烟有着如此巨大的危害，我们才更要抵制它，不光是在世界无烟日这一天。
世界无烟日主题班会演讲稿(通用4篇) 篇1各位老师、同学们：
大家上午好!我是504班的xxx，今天，我国旗下演讲的话题是世界无烟日，让吸烟远离世界!
下周六，就是5月31日，大家知道那是个什么日子吗对，世界无烟日。在这个日子里，我们都要告诫身边的大人不要抽烟，这样，既保护了自己的健康，又为他人创造了一个良好的环境。
相信每个同学都知道，烟草危害是当今世界上最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大危险因素。我先来给大家读一组数据吧，据统计，目前全球烟民人数达13亿人，每年因吸烟致死近500万人，而据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包烟，相当于吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上点燃香烟时产生的约5000种化学成分，足以让人得癌，严重的话，会致人于死地。
下面，请大家来跟我念几句修善自身，淳养品德的话吧：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这句话出自诸葛亮《诫子书》，它告诫着我们，告诫着那些烟民们，德才兼备的人的品行，是依靠内心安静精力集中来修养身心的，是依靠俭朴的作风来培养品德的。不是靠吸烟来解决问题，来平静心灵的，而现在，大街上“硝烟”弥漫，他人的生活怎么办你们把自己辛辛苦苦赚来的工钱买香烟，这叫节俭你们悠闲地抽着香烟，等到心跳停止的那一刻，你的心才静了吗
少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长,我们要大声呐喊：请别再吸烟了!
谢谢大家!
世界无烟日主题班会演讲稿(通用4篇) 篇2亲爱的老师、同学们：
我是xx班xxx，很荣幸能够站在这里为全校师生进行演讲。本次演讲的主题是：远离烟魔，从我做起。
今年5月31日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日，主题是“烟草和肺部健康”。烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素。“吸烟有害健康”已经被世人所公认，吸烟不仅损害自身健康，也影响他人健康。检测数据显示：在封闭房间内，如果有人吸烟，空气中pm2.5会超过400；如果吸烟人对着pm2.
阅读全文>>>栏目小编今天要向大家介绍一些和“世界无烟日主题班会演讲稿(分享5篇)”相关的内容。一年一度的节假日来啦，很多部门都会有相关的活动。自然少不了演讲环节的存在。希望本文能让您喜欢！
世界无烟日主题班会演讲稿(分享5篇) 篇1同学们、老师们：
大家中午好！今天我讲座的题目是：青少年应远离烟草的危害。
据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示：我国吸烟人口呈低龄化，青少年吸烟率上升，吸烟人数达5000万。吸烟的危害很多，这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在20xx年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。我国的青少年吸烟情况是严重的，在世界上处于突出的地位。"少年难过吸烟关"，很少有人在25岁以后才开始学吸烟。在庞大的吸烟人口背后，我国吸烟人群年轻化趋势开始加剧，与20世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由224岁降为197岁。通常，开始吸烟的年龄在15岁以下。据统计，目前我国9-12岁小学生约有10%-15%吸烟；12-15岁的初中生约有35%以上的吸烟；16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。“小烟民”队伍正在日益“壮大”，那么是什么原因造成青少年过早地接触香烟，染上烟瘾的呢？专家指出，青少年吸烟是多方面原因促成的，其中青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟时有些是由于好奇，还有一些是受同伴影响。同时，青少年对于吸烟的危害基本不考虑，他们觉得吸烟的成年人身体照样健康，因而也很不在乎地吸起烟来。另外，社会对青少年吸烟监管力度不严，也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。
专家呼吁：让青少年远离烟草危害。
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸烟者的健康和生命，还会污染空气，危害别人。这要从以下五个方面来讲：
青春期的学生身体发育还未健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，小孩被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其小孩进食时，家长吸烟，会使小孩发生恶心不适，一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，便产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。
另外，家长吸烟影响学生智力发育：
据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。
此外，家长吸烟会引起许多小孩呼吸道疾病：
鉴于被动吸烟的危害，我
阅读全文>>>5月31日是联合国确定的“世界无烟日”，旨在呼吁全球关注吸烟对健康的危害，倡导健康无烟的生活方式。为了贯彻落实国家政策，发挥班级教育的作用，本次我们以“健康人生，拒绝烟草”为主题，开展了一场主题班会，来了解关于吸烟的知识、思考健康人生的重要性，以及如何在日常生活中拒绝烟草的课程。
我们先从吸烟与健康的关系说起。
吸烟是那些已知的对健康有害的东西之一，它包含很多的化学物质，其中有多种会对身体造成伤害的有害物质。烟草中的主要有害物质是尼古丁，一种上瘾性很强的化学物质，因此，许多吸烟者会出现戒烟困难等烦扰。长期吸烟会引起许多严重的疾病，如癌症、呼吸系统疾病、心脏病等，为身体带来不可挽回的损害。长期的吸烟还会影响环境卫生和公共健康，对自己和他人的健康带来更多的危害。
我们要认识到健康人生的重要性
健康不仅仅是指一个人的身体健康，更是指心理和社会方面的全面健康。身体健康是人类赖以生存的基本条件，而心理和社会方面的健康则可以使人们更多地享受生活的乐趣，并能更好地适应社会环境。为了保持健康，我们应当养成良好的生活习惯，多参加一些健身活动，远离烟草、酒精和毒品等防止身体上的自我伤害，同时也要注意心理健康。一个人能够在事业上成功，与其是否具备良好的心理素质是密切相关的。
我们要掌握如何在日常生活中拒绝烟草
为了本次主题班会的效果更加深入人心，老师们在班会上还为同学们详细介绍了一些在日常生活中如何拒绝烟草，并特地邀请了一位戒烟专家，为同学们介绍有关戒烟的知识。
1、学会说不
一些同学在周末或者假期经常和朋友一起玩耍，在这种情况下，如果遇到已经抽烟的朋友邀请你也参加，，我们要清醒地告诉他们自己不吸烟，也不希望他们给自己带来的伤害。要学会拒绝邀请，让自己的健康始终处于一个安全的环境中。
2、分清是非
对于吸烟这个问题，我们要有自己的立场。要明确知道吸烟是对身体健康有害的，这需要我们多观察，在好朋友抽烟的时候，我们可以尝试给他们普及健康知识，让他们也能够清楚的知道吸烟对身体健康的影响。
3、寻求帮助
想戒烟的同学可以尝试戒烟药物以及心理辅导等方式，但需要注意的是，戒烟需要坚定决心，要具备坚强的意志才能成功。
本次班会让我们深刻认识到吸烟对个人及他人的健康所带来的危害，通过个人与家庭的努力，我们要拒绝吸毒、酗酒、吸烟、有害的网络游戏，追求智慧和良好的行为、习惯，用美好的自己回报家庭、社会。
阅读全文>>>作为时代的青年，我们怎能被区区几包烟就毁了年华，世界无烟日，抵制香烟，从你我做起，从每一天做起。趣祝福想尽全力地推荐一篇“世界无烟日主题演讲稿(推荐4篇)”的文章给您，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
世界无烟日主题演讲稿(推荐4篇) 篇15月31日是“世界无烟日”，今天我讲话的题目是：世界无烟日——献给孩子的爱。
同学们，提到“世界无烟日”，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，请你远离香烟！
一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞪目结舌！下面就让我们来听一听香烟的自我介绍：
嗨，大家好！我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大都是我的“粉丝”。屈指算来，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿！你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了！告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十亿个化合物颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中仅仅焦油就含有几十种致癌物，尼古丁还会使人成瘾。听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……我真的没有想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害，我自己听了这可怕的事实都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。虽然我有些不开心，但看看我的劣迹，我还是决定保持沉默了。
同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围的烟民吧：见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物质的香烟当作一种交际工具，优哉游哉地享受着吸烟的暂时的快乐，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有周围一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。
烟可不是一个好东西。同学们，请你们从今天开始，将“烟的自我介绍
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[导语]鱼知水知善，是幸福之源。为大家整理的《感恩主题班会演讲稿格式范文三篇》，希望对大家有所帮助！
篇一 尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家xx好！我是xx班***。今天我演讲的主题是“感恩老师”
花儿感激雨水，因为雨水滋润了它的生长；鹰感谢天空，因为它让它飞翔；山感谢大地，因为它是高的；我很感激很多人，但我最感激的是我的老师。
大家是否还记得孩提时代的我们，背着书包，迎着朝阳蹦蹦跳跳地去学校，是否还记得老师教我们写的第一个汉字，让我们熟背的九九乘法表。那时，除了父母，老师是我们最信任的人。
渐渐地，我们长大了，我们不再把老师说的话奉为“圣旨”。我们变得不听话，我们认为头发越长，就越好看；我们认为学校的围墙挡住了我们的脚步；我们认为我们有权选择自己的爱。当我们要一步一步地偏离正常的轨道时，老师，是你紧紧抓住了我们的角落。
您味深长的教给我们做人的道理。您将我们那颗幼小，无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我们日后要正确面对错误的信念中，也带进从错误走向正确的生活。
很快，我们上了高中，我们明白了我们真正想要的。因而，我们都是奋不顾身。但现实并不完美，有时挫折会让我们沮丧。
当我们以失落的心面对失败时，老师，是你像天使一样来到我们身边，给我们勇气和希望。你把我们受伤和沮丧的心带到自信的天空，带到浩瀚的海洋，带到未来成功的大门。
如今，我们步入了大学象牙塔。一开始，我们还很幼稚无知。是你阳光灿烂的微笑给了我们安慰。你把我们带进了学校，带进了多彩的校园，带进了学习的殿堂。
你是这样一个善良的人，虽然年龄有差距，但我们相朋友一样相处。你甚至会主动跟我们打招呼，来我们宿舍看看我们的情况。当我们发现自己的情绪有所变化时，您将主动与我们交谈并帮助我们解决它们；当我们对自己的学习和未来感到困惑时，你会用简单的事实告诉我们，只要我们努力，我们的目标就会实现。
老师，你为我们所做的远远不止这些。我们会铭记在心。在这里，我想对您说一声；“谢谢您，老师。”
感恩班会主题演讲稿 篇2《感恩的心》主题班会主持词
女：敬爱的老师，
男：亲爱的同学们，
合：大家上午好！
女人：在这个春天万物复苏的日子里，
男：在这温暖和谐的三月里，充满母爱，
妇女：我们迎来第106个国际妇女
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世界无烟日主题演讲稿(精选5篇)(篇1)尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好：
今天我国旗下讲话的主题是《拒绝吸烟，倡导文明生活》 。20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。
现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。20xx年11月28日，北京市人大会发布了关于落实《北京市控制吸烟条例》，决定自20xx年6月1日起，在室内及公共场所全面禁烟。
大量的科学研究证明 ，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6.5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。
同学们，听到这么多如此令人震憾的数字时，难道你们还无动于衷吗?难道你们还要一次次诡异的冲进厕所，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾，沉寂在那烟吐云绕的所谓快感之中吗?难道还要在校外，嚣张地吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境吗?
人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今天开始，放弃香烟，
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班级主题班会演讲稿【篇1】当学生们站在青春的面前匆匆挥别17岁，开始一段崭新的青春旅程时，他们可能彷徨，可能失落，可能沉沦、可能在现实面前止步不前，针对这种现象我们决定召开这个主题班会，要让学生们弄清在青春的故事里不仅有诗与花的交流，不仅有欢快跳动的音符，不仅有灰色的天空，还应有奋飞的理想，这样才能在青春道路上走得更稳，走得更快！
1、确定男女各一名主持人；
2、准备班会节目如诗朗诵、歌曲、三句半、小品等；
3、准备召开班会所必需的物资如磁带、录音机等；
4、准备班会所需的课件。
三、班队会实录
（合）:各位领导、老师、同学们，xx班《十八岁奋飞的理想》主题班会现在开始。
（女）：十八岁，是有哭也有笑的岁月，不一定代表软弱，有时无声的哭泣都是坚强的承诺，笑不一定代表快乐，有时唯美的笑容却湮没着痛苦的伤痛伤疤，不管是哭是笑，我们都要勇敢面对，因为我们已经十八岁。请听冯迪、陆露为我们带来的歌曲《一千零一个愿望》。
（男）：十八岁的我们不再年幼，复杂的思想有时会使我们自己感到迷惑，抛开所有烦恼，冷静思考今后走的路，退一步海阔天空，不要因一时冲动而做出后悔莫及的事。
（女）：十八岁的心不再像婴儿般脆弱，而是不管遇到什么困难都会坦然接受，如果真觉得想哭，就不要吝啬眼泪，我说过，眼泪不代表软弱，它只能证明着不甘心，哭过之后，我们更要振作起来，开创我们自己的路。请看郭振强、戚文博、刘诗文等为我们带来的小品《军训》。
（女）：十八岁，是小智逐渐走向成熟的年龄， 我们不能总是依赖别人，要知道伸开双手永远都能握住的只有我们自己的手。
（男）：十八岁，是多梦的年龄，梦想的种子需要辛勤耕耘才能获得丰收。天下没有免费的午餐，要有收获就必须付出，尽管付出了不一定有收获，但不付出就绝对没有收获。
（女）：十八岁的我们需要追求，也要学会开放，大千世界，我们不可能抓住每一样东西，有失才有得，有时候失去也是另一种拥有。请听诗朗诵《十八岁的我们》，朗诵者：张硕、于拓。
（男）：十八岁的我们眼睛要擦亮，能解辩是非，分清善恶，该做的放手去做，不该做的坚决不做。
（女）：另外
阅读全文>>>校园世界无烟日主题班会
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
今天是世界无烟日，为了倡导健康、绿色、文明的校园环境，我们特别举办此次主题班会，向大家介绍无烟的意义和重要性。无烟不仅是对健康的呵护，更是为了保护我们的环境。
首先，我们来探讨“为什么要无烟？”首先可以认识到，吸烟是一种不良的习惯，容易对自身健康造成影响。烟草烟气中含有8000多种化学物质，其中至少有70多种是致癌物，如一氧化碳、苯、甲醛等等，同时还含有大量的重金属类有害物质，可以导致恶性肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种严重疾病。吸烟不仅危害个人健康，同时也对周围的人造成二手烟危害。二手烟是指吸烟者吐出的烟雾中所含有的二氧化碳、氮氧化物、一氧化碳等有害物质，会对身边人的健康产生危害。
其次，我们可以探究“无烟的好处。”无烟环境可以预防各种吸烟相关深度肺炎和心血管疾病的发生，能显著提高机体的免疫力。同时，无烟将有利于我们的环境保护工作。据统计，每年中国烟草的消耗量达到5.9万亿支，生产材料的过程中也会释放大量的污染物质，如焦油、二氧化碳等。这些有害物质都会对环境造成长时间的慢性污染，消耗资源并导致人类及其他生物的生命被逐渐侵蚀。
最后，我们来看看“什么是我所能做的？”不仅仅是在班级里建立无烟宣传标志，更要从自身身体健康出发，提升自我意识和责任心。我们要坚决拒绝吸烟并积极参与到无烟活动中来，发扬良好的个人社会责任，为自己、为他人、为环境构建一个健康、和谐的生活空间。
在此次班会中，我们也要向大家推介关于无烟的科普知识，以及如何分享更多的信息和资源，让每个人都了解更多无烟、环保的相关知识，让更多人聚焦于为建设美丽新世界而做出的努力和贡献。
无烟的世界是我们大家的梦想。只要我们都积极行动起来，倡导无烟环境，与时俱进地推动环境保护，相信我们无愧于健康、绿色、文明生活的每一个美好诠释。谢谢大家！
阅读全文>>>学生的任务是学习，同时健康积极地成长，而不是被烟给摧残了身体，正是因为吸烟危害大，所以有了世界无烟日，就算是没有这个节日，我们也应当抵制香烟。你是否在为世界无烟日的演讲稿感到烦恼呢？探索“学校世界无烟日主题演讲稿(精选5篇)”让我们看到了新的世界接下来请阅读更多，希望您分享本页内容与您朋友！
学校世界无烟日主题演讲稿(精选5篇) 篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是初二2班的**，今天我讲话的题目是《杜绝吸烟关爱健康创建无烟校园》。
在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已成为人们的共识，世界卫生组织把每年的5月31日定为“世界无烟日”。
世界卫生组织的研究表明，吸烟会导致癌症，30%的癌症和吸烟有关。每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。
据研究：一支香烟里含尼古丁可毒死一支老鼠，而一包香烟中尼古丁可能毒死一头牛。每天吸一包烟相当于吸入50---70毫克尼古丁，如果一次性服用这些量足以置人于死地。
吸烟有害健康已成为全世界的共识，而青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长期，身体各系统和器官的发育尚不完善，抵抗力弱，吸烟对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的.影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依赖，一时很难戒除。
不仅如此，青少年吸烟还可能养成不良的生活习惯，诱发不良行为。许多研究资料都表明，青少年一旦染上吸烟的不良习惯，就会吸烟上瘾严重者甚至发展到吸毒，从而引发偷窃、抢劫等违法犯罪行为以至于身陷监狱。
吸烟“百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。其实我们每天还有很多人都在被动吸烟，被动吸烟俗称二手烟，危害更大。因此，我们除了洁身自好以外，还要自觉抵制和劝诫他人。对家人、对公共场所吸烟的人，我们应当适时予以提醒，使之尽量克制，从而减少吸烟，也减少被动吸烟。
21世纪应该是一个文明健康的世纪，我们要携手共同创建一个洁净健康的环境。为此我们倡议：
1.“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”
2.鼓励和监督身
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