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跳绳教学计划

跳绳教学计划

祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿,在生活中许多不同场景都会用的上。跳绳教学计划专题给大家汇集了大量关于跳绳教学计划、跳绳教学计划精选等,希望丰富的跳绳教学计划内容能够对大家有所帮助!

1跳绳课教学计划(集锦十三篇)

假期的光阴匆匆过去,开学的日子已经迫在眉睫,教师们需要制定新的教学目标和计划。只有制定好教学计划,我们才能在新学期的教学工作中更上一层楼。考虑到您的兴趣爱好,趣祝福编辑向您推荐了一本名为“跳绳课教学计划”的书籍。请注意,以下建议仅供参考,请根据自身情况斟酌使用!

跳绳课教学计划(篇1)

儿童快速跳绳教学计划

快速跳绳是一项有趣、挑战性和有效的运动方式。它能够提高儿童的协调能力、反应速度、耐力和心肺功能。跳绳不需要很多器材,也不需要太大的空间,因此它是一项方便、经济和实用的运动方式。在本文中,我们将提供一份儿童快速跳绳教学计划,以帮助儿童掌握这项运动。

第一阶段:基础步法

在学习跳绳之前,儿童需要掌握基本的步法。这包括两只脚交替跳动、轻松、平稳等动作。在这个阶段,教练或家长可以通过以下步骤帮助儿童熟悉基础步法:

1. 给儿童展示基础跳绳,让他们看看绳子如何跳动。

2. 让儿童轻松地跳起来,并尝试在空中旋转绳子,这种技巧被称为“单摇法”。

3. 教儿童把这种跳绳技巧结合起来,在绳子落下的时候轻松地跳起来,这个动作被称为“单跳法”。

4. 让儿童尝试交替用左右脚跳跃。例如:左脚跳一次,右脚跳一次,左脚跳一次,然后右脚跳一次。这个动作被称为“变跳法”。

在这个阶段,儿童需要花费足够的时间来熟悉以上这些动作,并确保他们能够真正牢固地掌握它们。

第二阶段:拍手技巧

一旦儿童掌握了基础步法,他们可以开始学习拍手技巧。这项技能要求儿童在空中拍手两次,然后在绳子下落的时候跳跃。以下是学习拍手技巧的步骤:

1. 让儿童跳一下后再拍手跳一下,这种技巧被称为“单拍法”。

2. 让儿童跳一下,然后拍手两次再跳一下,这种技巧被称为“双拍法”。

3. 让儿童尝试在拍手的同时跳跃,这种技巧被称为“拍手跳”。

在这个阶段,儿童需要注意稳定的节奏,并尽可能准确地完成拍手技巧。

第三阶段:跳绳技巧

一旦儿童学会了基础步法和拍手技巧,他们可以开始学习跳绳技巧。以下是一些跳绳技巧:

1. 单脚跳:让儿童把其中一个脚抬高,剩下的脚用来跳绳,然后再把脚转换成另一个脚。

2. 跨步跳:让儿童跳跃时,一只脚向前跨一步,同时绳子跳过头顶。

3. 前后跳:让儿童在前后交替跳跃时,把绳子交叉过后跳跃,这个动作被称为“交叉”。

在这个阶段,儿童需要发挥创造性,并尝试不同的跳绳技

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2最新跳绳课教学计划锦集4篇

随着开学月的到来,新学期开始了,现在要静下心写教学计划了。教学计划更有利于将来教师教学水平的提高,怎么才能在写学科教学计划时更全面呢?接下来您可能需要趣祝福小编为您整理的“跳绳课教学计划”,希望您对本文感到满意!

跳绳课教学计划(篇1)

儿童快速跳绳教学计划

作为一项运动项目,跳绳早已成为了人们生活中的重要组成部分之一。随着人们生活水平的提高,我们越来越注意到儿童体育教育的重要性。跳绳作为一项易学易练的运动项目,尤其适合儿童进行。为此,本文特别设计了一份儿童快速跳绳教学计划,旨在帮助孩子们快速掌握跳绳技巧,让他们在快乐中成为跳绳高手。

一、预备知识

在进行跳绳训练前,先为孩子们普及一些跳绳的基本知识,包括:跳绳对身体的好处、跳绳对心肺功能的提高、跳绳的分类及绳子的材质等。让孩子们了解到跳绳的好处,对他们产生兴趣,增强其积极性,让他们更好地投入到跳绳训练中。

二、教学流程

步骤一:正确握住跳绳

教孩子们正确握住跳绳的方法,包括:

1. 按照个人高度调整绳子长度。

2. 双手抓紧跳绳的手柄,跳绳在身体前方。

3. 腕部用力,手掌微微向外翻,让绳子旋转。

步骤二:单脚跳

教孩子们单脚跳的方法,包括:

1. 双脚并拢站直,持绳之后,将一只脚屈起,用另一只脚跳跃时旋转绳子。

2. 练习单脚跳时,先让孩子们观察成人示范跳绳,然后给出最少要跳几下成功,并要求孩子保持体姿直立、眼睛向前。

步骤三:两脚交替跳

教孩子们两脚交替跳的方法,包括:

1. 双脚并拢站直,持绳之后,在绳子恰好擦到地面时交替跳跃,半个圆形动作。

2. 练习过程中,可以先让孩子们训练单脚跳,再进行两脚交替跳。

步骤四:跨跳

教孩子们跨跳的方法,包括:

1. 双脚并拢站直,将跳绳放在地面上。右脚跨到跳绳左侧,跳绳反弹时,跳过绳子,落在原地。

2. 练习过程中,教孩子们观察成人的示范,然后让孩子们拖着跳绳上的一个小物品训练跨跳。

步骤五:双人跳

教孩子们双人跳的方法,包括:

1. 两个人分别持一个手柄,跳绳在两人之间。

2. 练习时,同样按照单脚跳、两脚交替跳和跨跳等方式进行,但需要两个人默契配合,保证绳子旋转的节奏和速度一致。

三、跳绳技巧

在掌握了基本的跳绳动作之后,孩子们可以尝试一些跳绳技巧,如:旋转跳、穿越跳、大浪跳等等。我们可以根据孩子们的情况,选择一些比较简单的技巧进行训练,增强他们的信心和兴趣。

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3儿童快速跳绳教学计划4篇

假期转瞬即逝,新学期即将开始,教学计划对于提升教师课堂授课的质量有很大的帮助。在撰写学科教学计划时,我们需要注意哪些问题呢?今天趣祝福的编辑非常喜欢的“儿童快速跳绳教学计划”文章就给大家做个推荐,希望对你提供更多参考!

儿童快速跳绳教学计划【篇1】

儿童快速跳绳教学计划

引言

快速跳绳是一项动感十足的运动,对儿童身体的协调性、耐力和身体素质都有很大的提升作用。为了提高儿童的快速跳绳技能,我们制定了一套科学、富有趣味性的快速跳绳教学计划,帮助儿童拥有健康的身体和快乐的成长。

一、教学目标

1. 掌握快速跳绳的基本技巧;

2. 培养儿童的反应能力和协调性;

3. 提高儿童的体育素质和身体耐力;

4. 激发儿童的运动兴趣和乐观向上的心态。

二、教学内容

本教学计划将分为三部分:

1. 基础技巧训练

为了让儿童掌握快速跳绳的基本技巧,首先需要进行技巧训练。包括单脚交替跳绳、双脚交替跳绳、交叉跳绳、侧跳、蛇形跳和跳绳运球等技巧。

2. 提高技术训练

在掌握基本技巧的前提下,继续进行提高技术训练。包括闭眼跳绳、单手跳绳、双人跳和长时间跳绳等技术。

3. 比赛实践

为了增加儿童的运动兴趣和锻炼意愿,把比赛和实践作为教学的最后一环。比赛可以帮助儿童更好地理解快速跳绳技巧,并能加强儿童之间的互动。实践环节将提供足够的时间让儿童有机会充分发挥自己的跳绳技巧,同时也能增加他们的信心和自信心。

三、教学技巧

1. 注意安全。儿童快速跳绳过程中难免会有失误,我们要在足够的空间下进行训练,为儿童提供安全保障。

2. 让孩子放松心态。有些孩子在训练过程中容易紧张,我们要鼓励孩子放松心态,避免产生过分的焦虑和负面情绪。

3. 鼓励互动。在比赛和实践环节中,我们要鼓励孩子之间的互动,促进交流和互相学习。

4. 在教学过程中注意孩子的身体状态,及时调整肢体状态。

四、教学方式

1. 示范教学。我们将通过示范技巧,展示给孩子正确的跳绳方式,让孩子对跳绳产生兴趣;

2. 小组教学。我们将根据孩子的不同实际情况,分成大小不同的小组,对每个小组进行不同的教学安排和实践活动;

3. 个别辅导。根据每个孩子的实际情况,我们将针对孩子的不足之处进行个别辅导,力求使每个孩子都能掌握好快速跳绳的技巧。

五、教学成果和评估

1. 教学成果。孩子们在教学计划中,能够掌握一定的快速跳绳技巧,学会了快速跳绳的基本姿势和方法

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4跳绳课教学计划5篇

我们即将迎来全新的学期,只有制定精良的教学计划才能够更好地强调教学过程中的重点。在撰写学科教学计划时,我们需要关注哪些问题呢?本文的核心思想是讨论与“跳绳课教学计划”相关的话题,仅供参考,赶快来了解一下吧!

跳绳课教学计划 篇1

儿童快速跳绳教学计划

随着现代社会的发展,人们对健康的关注度越来越高,而儿童是健康的未来,他们的身体锻炼也越来越受到重视。跳绳作为一项简单易行的运动,备受儿童和家长的喜爱。本文将针对儿童快速跳绳,提出一份简单易行的教学计划。

一、基础动作的学习

跳绳的基础动作包括:单脚跳、双脚平行跳、双脚交叉跳、小侧跳、双摆臂跳等。儿童在学习跳绳之前,需要掌握这些基础动作,这些动作可以帮助他们更快速、更稳定地进行跳绳。

二、采用节奏训练

跳绳需要有一定的节奏感。在学习跳绳时,老师可以利用音乐,让儿童更好地掌握节奏,以轻松的方式学习跳绳。开始时可以采用较慢的节奏,逐渐加快音乐的节奏,让儿童适应不同的速度,逐渐增强跳绳的技巧。

三、适时增加训练强度

在学习跳绳的过程中,老师要根据儿童的实际情况,适时增加训练强度。跳绳可以快速消耗体力,所以需要逐渐增强训练的强度,让儿童在跳绳中得到充分锻炼。

四、培养自信心

跳绳越跳越好,需要不断的练习和坚持。对于一些初学者来说,可能会有挫折感和自卑情绪。老师需要耐心教学,让儿童在跳绳中不断提高自己的技巧。同时在训练中给予肯定,增强儿童的自信心。

五、加强团队合作

在学习跳绳的过程中,老师可以将同龄的学生分成小组,让他们相互观摩和帮助。小组竞赛可以增强学生的自信心和团队合作精神,让他们在跳绳中更加快乐。

结语

以上就是儿童快速跳绳教学计划的相关内容,希望本文的介绍能够对您的教学有所帮助。培养儿童的运动兴趣和习惯,也是一个良好的开始,让他们走向健康的道路。

跳绳课教学计划 篇2

儿童快速跳绳教学计划

作为一项很受欢迎的儿童体育运动,跳绳的动作虽然看起来简单,但却需要一定的技巧与身体协调能力。为了让更多的孩子能够学习跳绳,我们特别设计了一份儿童快速跳绳教学计划,旨在让孩子们轻松掌握跳绳的技巧,并且在跳绳学习过程中体验到趣味和成就感。

一、 跳绳前的准备

1、 鞋子选择

跳绳需要穿运动鞋,鞋底、鞋帮必须有良好的保护作用。鞋底过硬过软都不适宜,需要选择硬度适中、支撑力好的运动鞋。

2、 伸展运动

跳绳前进行适当的伸展运动,以便调整身

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5跳绳教案

教案课件也是老师工作中的一部分,因此老师最好能认真写好每个教案课件。 教案和课件的完善需要教师反复打磨和改进。您会发现这份“跳绳教案”非常实用,您在阅读本文以后相信有所收获吧!

跳绳教案(篇1)

活动目标:

1、理解童话的主要情节和不同动物形象的特点,学习归纳作品的主题。

2、体验失去帮助和关心时的难受、伤心地情感,以及得到帮助时及帮助别人时获得快乐地情感。

活动准备:

磁性教具一套及小动物头饰若干。

活动过程:

1、直接引题

2、教师有感情地讲述故事一遍,请幼儿认真倾听,提问:童话的题目?

3、第二次讲述,边讲述边出示磁性教具,注意突出不同动物的特点,按照故事情节发展顺序提问:

(1)小猴借不到绳子为什么哭?

(2)小猴得到小象的帮助,它心里觉得怎么样?从哪里可以看出?

(3)小象帮助了小猴,小象感到怎样?从哪里可以看出?

4、小结:

我们生活在这个世界上,每个人都会遇到困难,都需要关心和帮助,如果大家都学会关心和帮助别人,困难就会被克服,大家都能生活得很快乐。

5、结束活动

跳绳教案(篇2)

活动目标:

1、学习花样跳绳,掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。

2、发展幼儿上下肢的力量,弹跳力和身体的灵活性、协调性。

3、培养幼儿对花样跳绳的兴趣。

活动准备:幼儿每人一根小跳绳,大绳四根,音乐磁带。

活动过程:

1、引导幼儿听音乐做活动前准备工作。

2、请幼儿自由练习双脚跳绳,鼓励幼儿自由创编花样跳绳;

3、教师示范讲解花样跳绳的种类:

(1)双脚交替跳:即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解;幼儿自由练习,教师巡回指导。

(2)绞花跳:两臂在胸前交叉论绳跳;教师示范;

幼儿练习,教师对个别幼儿进行帮助指导。

(3)带人跳:一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳,教师示范并请幼儿自由练习。

(4)跳大绳:两幼儿在两端论绳,一幼儿或若干幼儿在中间跳,教师示范并请幼儿操作练习。

4、幼儿自由组合,展示花样跳绳成果。

5、教师进行评析,并鼓励幼儿大胆表现自己。

活动延伸:鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。

跳绳教案(篇3)

活动目的:

1、教幼儿练习灵敏协调地做跳动动作,进展幼儿的弹跳力量。

2、激发幼儿参与跳绳欢乐的心情,培育幼儿合作嬉戏的力量和活泼开朗的性格。

3、通过活动熬炼幼儿的跳动力量,让他们的身体得到熬炼。

4、熬炼幼儿的团结协作力量。

活动预备:

短绳每

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6跳绳教案12篇

或许,小编为您精选的“跳绳教案”能够提高您对该话题的认识。老师在授课时,一般需要准备教案课件,并期望大家认真编写。毕竟,教案是教学实践中“治学先治教”的重要体现。非常欢迎您的阅读,并希望您能够收藏!

跳绳教案(篇1)

活动目标:

1、学习跳绳的方法,尝试手脚协调的进行跳绳游戏。

2、探索绳子的多种玩法,透过思考跳绳的其他玩法,发展创造思维潜力。

3、能与同伴合作,协调地进行跳绳和荡绳。

2、《朋友舞》音乐磁带,录音机。

玩绳游戏:幼儿人手一根绳子,鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼儿示范,其他幼儿学习模仿。

老师师范跳绳,请幼儿仔细观察老师的动作,并说一说老师是怎样跳绳的。

幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端,将绳子垂在身体前面,幼儿双脚向前跳过后,将绳子从后绕过头顶绕到身前,幼儿双脚向前跳过后,再将绳子从后饶过头顶绕到身前,然后重复上述动作。在幼儿练习过程中,老师在一旁指导幼儿的动作。

教师再次示范,讲解跳绳要领后,幼儿再分、散联系跳绳。

教师能够引导三人一组玩跳绳游戏。

两位幼儿各持绳子来回摆动绳子(绳子高度接近地面),第三位幼儿站在中间,随着绳子的摆动,在绳子的两端来回跳跃。

学习将绳子绕成团,并放在指定的筐中。

3、群众舞《朋友舞》。

教师:刚才,小朋友和同伴在一齐玩游戏,大家玩的`真开心,下面我和小朋友一齐听音乐跳一跳快乐的《朋友舞》好吗?

跳绳教案(篇2)

(一)准备部分6----8(分钟)巧用跳绳。

1、课堂常规1---2’

2、跳绳慢跑2---3’

学生在教师的带领、引导下完成,体会跳绳慢跑的步伐节奏,为接下来的快速跑跳绳打基础。

1、复习(1)原地的单人跳绳5—6’

目的:发展学生的主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的精神。

(2)跑步跳绳5—6’

目的:发展学生的奔跑潜力,体验跑动中的绳间好节奏。

2、尝试双人跳绳6—7’

目的:发挥学生的主体性,体验合作的快乐及敢于探究的精神。

3、快速跳绳10---12’

目的:发展学生的快速潜力,体验快速中跳绳间好节奏。

目的:主要是教会学生放松身体的方法,让学生在简单的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

(四)效果预计:

1、透过教师的引导,学生能认真参与各个资料的练习,到达教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。

2、预计每一组学生都能有1---2种双人跳绳的玩法,并能学会用运于实际锻

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7跳绳教案锦集

你不可错过的一篇文章小编特别为你推荐“跳绳教案”,为了不漏掉重要信息还请您收藏本页的地址。教案课件是老师上课预先准备好的,而课件内容需要老师自己去设计完善。教案是教育教学工作中的“先决条件”必须得到充分重视。

跳绳教案【篇1】

活动目的:

1、乐于探究跳绳的方法,感受跳绳的乐趣。

2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能,训练手脚动作的协调性。

3、通过活动熬炼幼儿的跳动力量,让他们的身体得到熬炼。

4、能乐观参与嬉戏活动,并学会自我保护。

5、通过活动幼儿学会嬉戏,感受嬉戏的乐趣。

活动预备:

人手一根跳绳。

活动过程:

1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳,走兴趣队形,如8字形、之子形等,一起做教师自编的跳绳。根据状况可将绳对折,带着幼儿进展上肢、体转、腹背、跳动等热身运动。

2、引导幼儿玩跳绳。

〔1〕幼儿分散在场地上自主跳绳。

〔2〕教师觉察幼儿有好的的玩法时,就请该幼儿示范演示,并请其他幼儿学一学。

〔3〕教师参加幼儿跳绳,并与幼儿协作进展双人跳,请其他幼儿观看。

〔4〕幼儿结伴尝试双人跳,教师提示两个人要动作全都,可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。

3、放松活动:跳绳嬉戏。

〔1〕将全部的跳绳放到地上连在一起,摆出多种图案,教师与幼儿踩绳走。

〔2〕放松动作:拍胳膊、拍腿。

活动反思:

大班幼儿从上个学期以来就开头学习跳绳,所以对跳绳特别感爱好,至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。

今日再次探究了跳绳的各种玩法,有的幼儿学会了单脚跳,反着跳,还有的幼儿跑着跳等,在双人跳的玩法中,多数幼儿手脚还不是很协调,只有几个力量强的幼儿学会了,信任在连续练习中,幼儿会探究出更多的玩法。

跳绳教案【篇2】

跳绳初中教案

一、教学目标

1.了解跳绳的基本规则和技术要点,掌握基本跳绳动作

2.锻炼学生的心肺功能,提高身体的协调性、平衡性和灵敏度

3.培养学生的团队协作精神和竞技意识

二、教学内容与难点

1.教学内容

(1)跳绳比赛的规则

(2)跳绳基本技术要点

(3)跳绳的常见动作:单人、双人、多人跳、花式跳等

2.教学难点

(1)跳绳技术的要点

(2)多人跳绳的协调技巧

(3)花式跳绳技巧的掌握

三、教具准备

1.跳绳

2.课件资料

3.录像教学资料

四、教学步骤

1.导入

(1)展示跳绳的优点,启发学生对跳绳的兴趣

(2)介绍跳绳比赛的规则,增加学生对跳绳的了解

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8蹲踞跳远教学计划

教学计划的制定对于新学期的教学非常重要,它能够帮助教师明确教学目标,使教学更加有针对性和有效性。而且,时间过得真快啊,新学期马上就要开始了,所以教师们应该立即行动起来,根据新学期的要求和学生的实际情况,制定出合适的教学计划。

在编写学科教学计划的过程中,我们应该如何更全面地考虑呢?下面的内容主题为“蹲踞跳远教学计划”,这是趣祝福编辑为大家整理的,相信你会从这个网站上找到你所需要的答案!

蹲踞跳远教学计划 篇1

随着学校体育课程的日益重视和学生体育素质的提高,高中蹲踞式跳远已逐渐成为一项备受关注的运动项目。为了帮助学生更好地掌握该技能,学校制定了“高中蹲踞式跳远教学计划”。

一、 教学目标

1.了解蹲踞式跳远的基本要求和技术动作;

2.掌握基本的跳远技能和动作要领;

3.提高身体协调性和爆发力水平,增强肌肉耐力和灵活性;

4.培养良好的运动素质和习惯,养成锻炼的好习惯。

二、 教学内容

1.跳远前的准备动作,包括热身、拉伸等;

2.蹲踞式跳远技术要领,包括起跳、跳跃、着陆等;

3.教学范例和示范,让学生模仿和练习;

4.教学的评价和反馈,指导学生做好练习的记录和总结。

三、 教学方法

1.教师示范和学生模仿,逐步提高技术水平;

2.小组合作,彼此照应和互相鼓励;

3.分组比赛和练习,激发学生的竞争意识和运动激情;

4.体育教师定期进行技术检测和评估,对学生进行指导和反馈。

四、 教学过程

1.第一阶段:了解技术要领和基本要求

在这个阶段,体育老师将介绍蹲踞式跳远的基本要求和技术动作,让学生了解每个部位的动作和身体的变化。教师还会让学生看一些示范,让他们根据教练的示范模仿动作并矫正错误动作。

2.第二阶段:实践和练习基本技术

在第二阶段,学生将亲自参与实践和练习基本技术。教师将给学生提供机会,让他们针对蹲踞式跳远的每个动作进行训练,并在练习期间根据他们的表现提供反馈和建议,以便学生能够加强练习。

3.第三阶段:掌握技能和进行测试

在完成了基本技能的练习之后,学生将会进行更高级的测试。这些测试可以涉及不同的跳跃高度或距离以及时间要求。学生将会表现出他们的技能水平和表现,并得到指导和反馈以改进他们的技巧。

五、 总结

高中蹲踞式跳远教学计划为学生提供了一个全面的学习框架,使其能够逐步掌握这一技能。这个计划的设计使得学生能

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9跳绳教案模板

您需要的“跳绳教案”已经准备就绪了。每个老师都需要在课前准备好自己的教案课件,通常老师都会认真负责去设计好。形成切实可行的教案有助于教师掌握教学进度。相信本网页内容能为您提供帮助!

跳绳教案(篇1)

一、学情分析

本节课的授课对象是大班学生。他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点及个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教学理念

为此,我在设计理念上,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。

三、教学目标

根据体育课程标准的学习领域目标,以及低年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:

1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐自我的锻炼,增强锻炼意识。

2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。

3、本节课的重难点:

重点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。 场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

四、教法、学法预设

为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:

教法:情境教学法、演示法、练习法、激励法等。

学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

五、教学程序

(一)情景导入

对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以“跳绳王国”为主情景,去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

(二)旅游第一站------“过关”

通过创设“王国门岗”,指导学生两人一组,用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

(三)旅游第二站------“踩蛇尾”

我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

(四)旅游第三站------“抓尾巴”

教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话 引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两

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10跳绳教案10篇

教案课件是我们老师工作的一部分,相信老师对写教案课件也并不陌生。 学生反应可以帮助教师更好地把握教学节奏。如果您需要更多的“跳绳教案”相关推荐请参考下面的建议,感谢您的关注和收藏也请不要忘记将这篇文章分享给周围的朋友们!

跳绳教案 篇1

指导思想:

依据《课程标准》的基本理念,贯彻落实健康第一的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑,大胆实践的能力,培养学生的参与意识和创新精神。

教学内容:

复习:花样跳绳的各种跳法。

尝试:双飞、创编花样跳绳绳操。

教材分析:

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地,容易开展,是小学体育教材中较好的'内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和胃肠功能。

学生分析:

本课的授课对象是小学六年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。自信心强,但有时过高的估计自己的能力,还存在着任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法练习,在课堂上为学生创设公平竞争的氛围,留给学生一定的自主活动天地,让学生在学习和观察思考中得到启示,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感,给学生带来以下心理体验:学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜了的开心和自豪。

目标分析:

运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。

运动技能:90%以上的使学生能掌握多种跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。

身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高

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