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爱护牙齿作文(篇1)
生活2113中我们应该做到以下几点来5261保护我们的牙齿：
一、少吃甜性食品41021653
太甜的食品有助于牙菌斑的滋生，同时也会迅速腐蚀牙齿，破坏牙齿的钙质生成蛀牙，令我们苦不堪言，如果真的吃了甜食一定要用矿泉水或者白开水漱口，让口腔保持一个清新的状态。
二、多饮用健康的白开水
健康的白开水营养比较丰富，牙齿也是骨骼的一部分，营养的白开水会增强钙质的吸收，使牙齿变得更加坚硬。
三、不宜吃过多的凉性食物
太凉的食物具有很强的刺激性，很容易破坏牙齿的健康，也会对牙齿周边的神经造成很大的损害。
四、不要总剔牙
经常剔牙会令牙齿间的缝隙增大，这样细菌残留物就会堆积，细菌滋生加快就会让牙齿受到不小的危害。
五、经常刷牙
刷牙会让细菌残留物在牙齿上没有立足之地，这是最快的消灭方法。同时牙膏中的钙质会及时弥补牙齿中钙质的流失，可谓是一举多得。
六、定期做口腔检查
及时有效的检查是非常有必要的，找专业的医生，他会告诉你的牙齿有什么状况、应该如何护理等措施。
七、正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
八、按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
综上所述，我们应该保护好我们的牙齿，成年后每个人只有一次机会拥有属于自己的牙齿，牙齿是天然的打磨机，我们要善待它，我们的身体才会更加健康。
爱护牙齿作文(篇2)
俗话说得好：“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。
1989年，由卫生部、教委等联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。
每年9月20日全国各地都会集中一天开展形式多样，内容丰富的“爱牙日”活动。在每次活动中都回有一条“爱牙日”的中心口号。如：1998年的口号是“口腔健康与社会文明健康的牙齿，美好的微笑”2002年的口号是“预防牙周疾病，维护口腔健康”等等。通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。
建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。
那么，我们应该怎样爱牙护齿呢？护齿指的是保护牙齿。爱护牙齿要从小开始。给大家介绍五个良好护齿习惯：
一、早晚刷牙，最好使用保健牙刷和含氟牙膏；
二、定期进行口腔检查；
三、少吃甜品和含糖饮料；
四、吃饭后或吃零食后，要漱口或咀嚼无糖口香糖；
五、少吃糖。
随着国家的发展“爱牙日”的规模从9月20日一天发展到一周，一个月甚至一年，活动的种类也越来越多了。世界口腔卫生保健工作任重而道远，但前途是光明的。让我们团结起来，为我们都有一口洁白健康整齐的牙齿而奋斗。
爱护牙齿作文(篇3)
我想大家都拔过牙齿吧？我也不列外。我的乳牙几乎全是拔得，很痛，其中有次拔牙，让我痛不欲生，很难忘记。
从三年级开始，我的一颗大牙变黑了，陷进一个小洞。吃饭的时候，残羹总是陷在牙里面。吃完的时候，总拿根牙签照着镜子剔牙，才发现有个洞，以为那不是什么大碍，所以不去理会。
几个月过去了，牙仍然黑着，隐隐有些作痛，可我任然不去理会，认为牙会自己掉下来，所以仍然不去理会。又是几个月，牙痛的更厉害了，便使劲磨牙，那颗牙尽然掉了一小块，我虽然有点惊讶，但还是没事的样子。几天后，牙又掉了一小块，变得更黑了，而且疼的我无法忍受，含着泪告诉妈妈。
妈妈带我去拔牙，医生说什么早该拔牙了，现在倒好，牙龈已经坏掉了，牙龈也需要弄掉，说完拿起一根针朝我走来。我慌了，捂着嘴叫道：“我以前拔牙都不用拔得，不要！”医生不理会，直接向嘴里打了针，嘴里鼓了起来。哇，疼！啊—！打了麻醉针我依然很痛，你知道吗？医生竟然拿锤子锤！啊！啊！疼死我了！
经过半小时的奋斗，我的牙拔了下来，事后，我由衷地感叹：我以后再也不吃糖了，也不吃甜食，而且每天都刷牙……
小盆友们，如果你的牙突然黑了，你要做的事有：
1、拔牙。2、刷牙。3、记住我那次拔牙的痛苦，不要像我过了几个月才边哭边拔牙……
爱护牙齿作文(篇4)
俗话说得好：牙疼不是不算病，疼起来可要命。这次我就来讲讲自己看牙的经历，我的五官很端正，可是我长着一嘴歪歪扭扭的牙齿。
今天，妈妈带我来到一家口腔医院，刚开始我并不是很乐意去看牙，但听了妈妈的讲述后，我知道了牙齿的重要性，便同意了。
进医院后，我发现给我看牙的是一位男医生，他戴着一副透明的眼镜，乌黑的眉毛下，一双眼睛炯炯有神，很显然，他的头上已经有一些白发了，我想他肯定是工作太认真了，才会有了白发，他姓陈，我们叫他陈医生，陈医生用温和的目光看着我们说：“我有什么能帮到你们？”妈妈向陈医生简单地叙述了我牙齿的情况，陈医生听后看了看我的牙齿想了想，说：“你的牙齿有些复杂，只能先戴牙套看能矫正好吗？”我一听要带牙套，吓的跑了出去，因为我听说戴上牙套不但只能吃流食，还要承受巨大的痛苦，可最终我还是被妈妈给拽了回来，我躺在病床上，陈医生说：“放心，我给你带的并不是那种戴上之后牙齿很疼的牙套，而是一种戴上之后毫无感觉的牙套，我保证，你一定不会疼的。”我不相信，这只不过是一种大人哄小孩儿的把戏罢了。
陈医生用钳子把一块正方形的小铁块安在了我凌乱不堪的牙齿上，一边安牙套，陈医生一边细致的给我介绍着牙套矫正牙齿的原理，原来矫正牙齿有这么多的原理，让我受益匪浅。小铁块中有三个小孔，是用来穿铁丝的，铁丝把需要矫正的牙齿和大牙固定在了一起，借助大牙的力量来矫正牙齿。不知不觉，牙套就戴好了，真是不可思议我竟然没有一丝疼痛感，我谢过陈医生后，和妈妈高兴地回家了。
希望大家听了我的讲述后，不要像我的牙齿一样，一定要好好刷牙，保护好牙齿。
爱护牙齿作文(篇5)
1她一笑，便露出一口雪白而整齐的牙齿。
2奶奶爱笑，一笑就合不拢嘴，这时，你可以看见她嘴里只剩下几个“卫兵’’——门牙。
3小时候，我把外婆逗笑，我看见了外婆那洁白的牙齿。当我上小学六年级时，外婆与我讲话时，我看见了外婆那“衣衫不整”的牙齿，我对外婆说：“外婆，您的牙齿能卖多少钱呢?”外婆开心的合不拢嘴，入出了她那值钱的牙齿。
4她的牙齿还没有长成，尖端上现出十分可爱的小锯齿。
5牙痛过后，满嘴松动的牙齿在随后并没恢复原样，每个都能用手摇动，还有一颗大牙和门牙，先后光荣“退伍”，留下了不可弥补的缺口。好像受到这些掉落牙齿的影响，又有其它几颗牙摇摇欲坠了。
6他放声大笑的时候，嘴咧得那么大，在吊灯的光辉下面，把三十二颗白齿，整整露出二十颗或许还更多。这口牙齿是他引为自豪的。
7我有两排小牙齿，一排是白的，一排是黑的，它们像小士兵一样排得整整齐齐。白色的一排很可爱，前段时间医生阿姨帮我拨了两颗，新的小牙齿一下子就长了出来;不过黑的一排牙齿它们老是掉不了，
8那两排牙齿自得就像柚子瓣，光洁得有如白瓷。
9一直都很羡慕奶奶有一口好牙，今年虚岁九十了，饮食都好，还能咬花生、沙胡豆，还能啃瓜子。说话还很清晰，不含糊。
10尽管岁月的年轮把沧桑刻在奶奶年迈慈祥的脸上，她的牙齿却齐整，有光泽。每次和奶奶一起吃饭的时候，可能我们因勿勿地咀嚼来不及品尝饭菜的美味，把吃饭当成任务去完成了事，奶奶却是不紧不慢地咀嚼，细细地品尝，偶尔看一眼，看到她老人家一副认真的样子，使得我们不敢随便地打扰。奶奶这一生也许就是坚持这样的态度走过来吧。
11她微启樱桃小口，露出一排整齐的糯米般的银牙。
12想要绽放迷人的魅力，除了要有白净的肌肤之外，洁白的牙齿也是不可少的.牙齿是彰显一个人笑容魅力的见证，又黄又黑的牙齿只会让形象大打折扣。
13她生着一口锐利的小牙，自得像柚予瓣，光洁如玉石。
14多食用深绿色的蔬菜，如菠菜、西兰花等等，这些都富含矿物质，能在牙齿表层形成一道保护膜，防止牙齿变色。而且还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
15那细剑一样的两排小齿，生在小巧的嘴里，发出洁白的光彩。
16他的嘴唇撅起，又短又软，像小孩子的嘴唇那样，露出一口白得可怕的牙齿。这些牙齿在他过去说话或大笑的时候，是谁都没有见过的。这时他露出一个小孩似的笑容，好像是这个小孩正躲在黑暗里，在等待别人找到他。
17她那两排牙齿刷得像瓷质的那样洁白，并且总在笑嘻嘻的唇缝中间闪露出来。
这个女孩走到我身边，咧开嘴对我笑了笑;我看到她齿如白瓷。在她的两片又薄又紧得嘴唇中间，牙齿在闪闪发亮。
18他那一嘴的牙齿突出来，上下嘴唇完全包不住。
19老人平握着老式长管烟袋，嘴角一张一合，那稀疏的又不整齐的牙齿特别显眼，牙齿上附着黑黄色的牙垢，大概是多年吸烟的结果吧。
20她的美丽的嘴唇变了形，她那洁白的牙齿也暗淡了，一副咬牙切齿的样子，怪令人厌恶的。
21他高兴地笑了，露出了一排洁白整齐的牙齿。
22特别是那门牙像两位“将军”把门一样，挤得旁边的两颗牙齿像两位“小兵’’，歪歪斜斜的，只好往侧里长。
23这个女孩走到我身边，咧开嘴笑了笑;我看到他齿如白瓷。在他两片又薄又紧的嘴唇中间，牙齿在闪闪发光。
24那姑娘一笑，露出一口自牙来，光洁闪亮。
25在人的一生中，一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳牙”，到二岁左右出齐，共二十个。六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二个。按形态可分为切牙(2)、尖牙(1)和磨牙(5)。切牙的功能是切断食物，双尖牙用以捣碎食物，磨牙则能磨碎食物。
27整洁的牙齿，细密密的，发着釉光。
28她满嘴雪白的牙齿，真像闪烁着光彩的珍珠。
29她一笑露出两个虎牙，尖尖的，白白的，想包也包不住，透着几分调皮的机灵劲儿。
30牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。
31他的上唇似乎特别短，总是遮不住两只狭长的门牙;或者说那门牙喜欢自我表演，总是撩开嘴唇显露在外面。
32这个女孩走到我身边，咧开嘴对我笑了笑;我看到她齿如白瓷。在她的两片又薄又紧的嘴唇中间，牙齿在闪闪发亮。
33老人平握着老式长管烟袋，嘴角一张一合的，那稀疏又不整齐的牙齿特别显眼，牙齿上附着黄黑色的牙垢，大概是多年吸烟的结果吧。
34他的唇撅起，又短又软，像小孩子的嘴唇那样，露出一口得可怕的牙齿。这些牙齿在他过去说话或大笑的时候，是谁都没有见到过的。这时他露出一个小孩似的笑容，好像这个小孩正躲在黑暗里，在等待别人找到他。
35孩子噗哧一声笑了，露出了两排碎玉似的洁白牙齿。
36她露出来的一排牙齿白得像刚刚去了皮的杏仁。
37他的面孔黧黑，一排白牙齿扇贝似的闪着光。
38他黑里透红的脸上，露出一排白玉似的牙齿。
39她露出唇间洁白如牛奶的牙齿。
40这老人的牙齿就像掉了齿的木梳，残缺不全了。
41他一笑之时，将他满口的牙齿，大的像玉米，小的像葵花籽，顶小的像老鼠屎，全部暴露无遗。
42他露出一口排列整齐的牙齿，好像珍珠一般。
43老虎漏出4枚犬齿，底部牢牢地嵌在血盆大口中，末端则尖尖而闪着寒光，令人不寒而栗;4颗牙齿上下交错，粗壮而有力，宛如两把大剪刀，仿佛可间断世间万物。
44一日之计在于晨，早上起来花两三分钟刷一刷，就能祛除一晚的细菌，保持口气清新，一天工作好心情，爱牙日快乐!
45生活质量高不高，看你吃得好不好，牙好，才能吃得好，才能生活质量高。全国爱牙日，愿你有一口好牙，吃嘛嘛香。
46笑容是世界上最美丽的符号，一口好牙，让笑容更加甜美。全国爱牙日，行动起来，让牙齿更加洁白美丽。
47牙齿的功用：1咀嚼食物，帮助胃肠消化。2帮助说话发音准确。3遇到危险可作为利器。爱牙日将此短信转发给5位好友后，您会获得牙齿的第4种功能。
48不要吝惜刷牙的次数，要知道，那可是比你刷卡看牙医要便宜很多的事情!又是爱牙日，祝你开心刷牙，爱牙快乐!
49我一直觉得将闹铃音设为“该刷牙了”最好，可是我不会设计，就只好在这天爱牙日对你大声说“记得刷牙，祝你越刷越快乐”。
50有人说世界上最痛苦的事不是失恋，而是牙痛!还望朋友你不要陷入比失恋更痛苦的牙痛之中!爱牙日了，记得按时刷牙!
爱护牙齿作文(篇6)
从我懂事以来，我就知道我的牙齿不好，牙齿长的七零八落的，都没能好好啃过一个苹果，真是倒霉。看到别的小朋友牙齿又白又齐的，真是羡慕。
听奶奶说我的牙齿是妈妈生我的时侯就没长好，所以我一直认为：“妈妈在生我的时候把牙齿忘记给我或者就是长牙的工具留在她的肚子里了。“好多次，我真想再次钻进妈妈的肚子，重新找回牙齿。
几年过去了，我第一次发现长新牙是在幼儿园大班的时候。那时才知道，牙齿会给乖的小朋友一次机会的，重新长出新牙。想想还是真开心，有的小朋友还要拨乳牙，我牙都不用拨，呵呵。
自从长新牙后，我天天刷牙来保护自己的牙齿，真怕牙齿又跑了。小朋友们也要记住哦，要好好爱护我们的牙齿！
爱护牙齿作文(篇7)
俗话说得好，“病齿的痛远胜于世间一切的痛楚”，这句话可真有道理，那次的亲身经历使我终身难忘，也更证明了这句话果然不假。
那天，我的妈妈发现了我牙齿长的不对劲：上下牙齿对不齐。妈妈急忙送我去了医院，医院里的医生为我做了检查，发现我有“兜兜齿”的毛病，说今天需要拔掉两颗牙齿。我一听当时就害怕了，心里想：可不能疼死在这啊！医生看出我有点胆怯，安慰我说：“放心吧，没事的。”
医生指着旁边的一把椅子，说：“坐这。”我像一只松鼠一样，乖巧地坐在了椅子上。医生拿起一个不知什么玩意的东西，用它的尾部拿起一根亮晶晶的针，安到了上面。当时我想，好可怕的家伙呀，该不会往我嘴里扎吧？根据以往我对“白衣天使”的信任和了解，我把这个担忧像大石头一样放了下来。可“事实就是如此残忍”，怕什么来什么，医生果断拿针扎进我的嘴。我忍不住“啊”的发出一声惨叫，真是“痛不堪忍”呀！虽然也就持续了三秒钟，可我觉得像是过了整整一个世纪。唉，别提了，说多了都是泪呀。
不过我发现了，打完这玩意拔牙不疼了，医生把两颗牙顺利地拔了下来，我也如释重负的长呼了一口气。可“好景不长”，当临走前医生对我妈妈说：“12月份还要拔4颗牙”时，我吓得出了一身冷汗，差点晕倒在地。
虽然这件事已经过去了一段时间，但是“阴影”还在，现在想想仍浑身发冷。以我为戒，大家一定要保护好自己的牙齿呀，别等到出了问题，去看牙医，去拔牙，那可真是一种刑罚呀，那滋味，你懂得！
爱护牙齿作文(篇8)
“咦，他们这是干什么去？”
不远处走过的几个五班的同学，每人手里都拿着一张“白纸”，欢快地像一只只飞舞的蝴蝶。他们这一举动，令我们百思不得其解，跑操时他们的“缺席”更令我们一头雾水。大家都眼看着他们远去的方向，想看出些什么端倪来，却始终没有结果。十几分钟后，终于，我们知道了答案……
当一位气喘吁吁的五班同学告诉我们班老师一个消息后，我们才茅塞顿开——原来是原平市口腔医院的医生来为我们检查牙齿了。老师给了两位“代表”，一人一叠表格，男生拿黑色，女生拿红色，各自填好表，就乱哄哄地，各自飞奔向检查点。
在几位“探路者”的寻找下，我们推推搡搡地进了检查室，看到那齐全的设备，不禁让我们的牙隐隐约约地疼痛起来。在姗姗来迟的班主任的整顿下，一群零散的“羊”，竟然也变得规矩起来，排成了一排。
同学们一个接一个，挨个儿躺上那张奇怪的“床”，轮到我了，床头上方耀眼的灯光使我睁不开眼睛，我索性闭上了眼睛，任由医生摆弄。我只感到我的嘴被撕扯得变了形，医生嘴里还不时地念叨着“外星语”，当我从床上下来，我只觉得晕头转向，分不清东南西北……
检查的结果对于我来说很不理想，我于是心中暗自下定决心：以后可一定要爱护自己的牙齿，不然，再这样下去，我岂不成了“豁牙老太婆”？
爱护牙齿作文(篇9)
今天我要为我自己，当一个小牙医。
首先我张开我的大嘴巴，看，那些牙齿排列得十分整齐就像上下两排威严的士兵在保护着我的口腔。然后，看到的是我的八颗大门牙，它们的主要作用是把食物咬下来。就像锋利的刀片。接着，我又看到了我的小虎牙。四颗犬牙方方正正的立在那里，它们白里透着微微的黄色，好像不是无精打采的样子，似乎在提醒我：“小主人，以后刷牙请认真一点好吗?”不过和我的大门牙不同的是，它们的顶部很尖锐比门牙锋利多了，我想这就是它们为什么被称为“虎牙”或“犬齿”的原因吧!再来深入的看看我的槽牙吧。槽牙可比其他牙齿大多了，仔细一看，最里面的四颗后槽牙，没一颗牙的中间几乎都有一个小小的“洞”而且还有一点点“黑斑”，我的神情立马变得严肃起来，开始担心牙齿生病了。立马跑去拿起牙刷来清洁牙齿，再一照镜子，哇，好亮呀!刚刚的“黑斑”不见了。这才想起来是偷吃了巧克力的缘故……
为了大家都能有健康的牙齿，我再告诉你们一些保护牙齿的方法吧：睡觉前不能吃东西，早上晚上都刷牙，每次刷牙至少刷三分钟或三百下，要注意每个牙齿的各个表面都被刷到。日常生活中不要吃太多糖或含糖量高的东西哦!
爱护牙齿作文(篇10)
在新疆旅游期间，我的牙突然疼了起来，疼得我吃也吃不下，睡也睡不香。妈妈检查了我的牙，一看，有个洞！
回到家，妈妈立即预约医生看牙，本来医生的时间表已经排满了，但听说我的情况后，挤出时间给我看牙。
看牙会不会很疼？一路上我都在担心这个问题。我们在下午2点准时到达诊所，一进门，冷气迎面向我们扑来，对比外面的炎热让人倍感舒爽。大厅里面的几张木质沙发给人一种舒适的感觉，我悬着的心一下子松弛下来。但好景不长，进入诊室后，我的心又悬了起来。冷冰冰的器械让我不寒而栗，它们有的像注射用的针管，有的像锋利的钩子，还有的像尖尖的刻刀……
我在治疗椅上躺下，医生调了调椅子的高度，并让我把嘴巴张大配合他。医生先拿起“钩子”，我下意识的一颤，生怕医生会用它来戳我的牙神经，那可是致命的疼呀！但我想多了，医生只不过是把我牙洞里的脏东西清理出来罢了。在把我的牙清洗一遍后，医生又拿起一根“针管”，这是要给我打针吗？我心里害怕地想。但医生只是往我的蛀牙里填充了一些膏状物，一种凉凉的感觉传遍我的口腔。
过了一会，医生一边对这个填充物打磨，一边对我说：“以后你要认真刷牙了，不然残留物又会腐蚀你的牙齿，刺激你的牙神经了！好了，补完了，起来吧！”
补完了？我居然一点疼痛都没有感觉到！杨医生的手法真是高明！
为了给我一个教训，妈妈让我支付了一半的费用。啊！我必须好好保护牙齿了！
