趣祝福范文大全：究竟怎么样才能写好一份心得体会呢？当我们在生活中有了新的领悟和启发时，我们可以将自己的收获和感想都记录下来。心得体会是一种宝贵的财富可以帮助我们更好地理解自己，以下是我们整理的“宣讲心得”类文章希望对你有所帮助，我可以为您提供一些有用的建议但决定权仍在您自己手中！
宣讲心得 篇1
爱国主义是一种信仰，他陪伴我们一生。今天，我看了《一堂好课》，对爱国主义有了更深的了解。
本期由金一南教授主持，让我们从各种案例中体会到什么是爱国主义的真理。观众中的官兵们热血沸腾，他们心中炽热的中国心在燃烧。
如今，强大的中国已经从惨败走向胜利。经过70年的风雨兼程，中国孩子无论遇到什么困难，都承载着过去，创造了自己的世界。
100年前，中国被戏称为“东亚病夫”，成为帝国主义蹂躏的对象。只有富有但不强大的中国才能被屠杀，陷入水火之中。一群没有地位和影响力的人站了起来。他们只用一腔热血肩负起使命，把中国救在水火之中。有了他们，我们就有了一个新的中国。
如今的中国，蛟龙出海，嫦娥探月，天眼架空，5G潮流，无不是技术迅速发展的缩影。在通信5G方面，华为甚至超越美国三年左右。中国的发展，离不开革命先辈们抛头颅洒热血，为建立新中国奋勇拼搏，这才形成千古佳话。
坚持着一个信念，为之不懈努力，所以称之为爱国。爱国乃人心性之根源，中华儿女亿万个爱国之心，最终造就了越来越强大的帝国，傲然屹立在世界东方，如雄狮般魁然不倒。
我们是青少年，将要接受火炬的点燃，洒向山边，星星之火成为高高火炬。秉持一颗爱国心，让爱国的种子在心灵里生根发芽，长为参天大树！
宣讲心得 篇2
一、浅谈对公司企业理念的理解。
作为公司的员工，我们每一位员工都应该秉承公司的优良文化传统，牢记 “诚信、业绩、创新”是我们企业和员工共同的价值取向，发展是我们的第一要任，具有强大核心的竞争力的国际一流公司是我们共同的目标。
诚信文化是企业文化的重要组成部分，企业无信不旺，社会无信不稳，因此，诚信是企业理念的基石。诚信：诚，就是忠诚、老实；信，就是守信用、重信誉。诚信作为企业核心价值理念尤为重要，它是我们的传统美德，继承和发扬这一美德，在市场经济条件下具有特殊而现实的意义。
创新，就是抛开旧的，创造新的。创新是企业兴旺的灵魂。只有与时俱进、不断推动理念创新、管理创新、科技创新、制度创新、各方面工作创新，才能实现新的发展，创造新的辉煌。运用先进管理水平、技术水平和经营业绩，去拼搏，去创造；视质量为企业的生命，积极参与市场竞争，努力打造国际一流地球物理公司。任何企业文化建设都应该以“诚信、业绩、创新”企业价值观为核心，我们要教育每一位员工遵守企业礼仪，形成崇尚诚信，追求完美的思维方式和行为习惯。因为，如果企业的员工能够共有这样的思维方式和行为习惯，内部的沟通和协调就越容易实现，对于增强企业内部的凝聚力、提高整个企业的工作效率都会产生非常积极的作用和影响。
公司提倡“让用户满意，以共赢谋求可持续发展”经营理念，提倡“靠前服务，超前服务，超值服务”的服务理念，其意义是何等重要。身为东方公司一名社区领导干部，在日常管理中宣贯公司企业理念，积极开展操作技能培训、企业服务规范、服务礼仪培训、完善各项管理制度、建立质量体系等等，使员工尽快熟练本岗位规范的操作，具有精神饱满的工作面貌投入工作。将企业文化理念渗透到经营工作、管理工作和服务工作中；贯穿于工作要求、工作标准、工作考核中，把企业理念作为我们的行动指南，是我义不容辞的工作职责，一切以用户为重，为用户所想，为社区居民提供最满意的服务。
二、对于企业文化建设方面的措施。
在公司快速可持续发展的关键时期,企业文化建设是一项复杂的系统工程，必须提高认识、加强领导，开拓创新、与时俱进、努力开创企业文化建设的新局面。
（一）要提高认识，统一思想，切实把企业文化建设列入管理工作的重要议事日程。企业文化建设是企业全部工作的重要组织部分，认真抓紧抓好至关重要。在工作中定期组织基层领导干部和员工加强对企业文化建设理论的学习研究，掌握企业文化的基本原理和基本内容，增强对企业文化建设重要性和必要性的认识；及时研究解决企业文化建设中出现的新情况新问题，把握好企业文化建设方向，坚持用社会主义的先进文化占领文化阵地，不断推进企业文化建设。
（二）要加强领导、齐抓共管，建立起企业文化建设的工作机制。企业文化建设是一项综合性的工作。要积极构建党委统一领导，党政工团齐抓共管，广大员工积极参与，共同推进企业文化建设的新的工作格局。成立企业文化建设领导小组，设立企业文化建设工作机构和专职工作人员，明确工作责任。在机构改革中，企业文化建设只能加强，不能削弱，更不能取代；努力探索在现代企业制度下，企业文化建设的新机制、新方法，把企业文化建设不断引向深入。
（三）要精心组织、整体策划，稳步推进企业文化建设。我作为一名社区干部，在企业文化建设中承担着组织者、培育者、倡导者、示范者的角色。因此，要重视通过脱产培训和在岗学习、观摩交流等方式，提高企业文化建设工作水平。要精心策划企业文化活动，宣传企业形象，为企业改革发展营造良好的文化氛围，把企业文化建设的任务落到实处。
（四）要加大投入、创造条件，为企业文化建设营造良好的环境。企业要发展，文化要先行，必要的投入是推进企业文化建设的基本条件。加大对企业文化建设的投入，要从人力、财力、物力各方面支持企业文化建设工作，保障企业文化建设经费专款专用。作为基地社区的一把手，要加大对基地文化活动场所、设备等基础性建设的投入，保证企业文化活动开展的'必要条件。
（五）要博采众长、注重实效，建设具有时代特色的企业文化。企业文化应该是开放的文化，不注意坚持和发扬自己的优良传统，就会失掉发展的根基；不注意学习借鉴他人的优秀成果就会失去生机和活力。要继承发扬公司的优秀企业文化传统，又要大胆借鉴、吸收其他企业文化的精华；既要坚持和发扬本企业的优良传统、优良作风、优秀理念，又要借鉴吸收别人的长处为我所用，使企业文化呈现勃勃生机。东方公司是一个有机的整体，企业文化建设体现整体特色，因此，在实施企业文化建设时，要坚持共性与个性的有机结合，在整体推进、体现共性的基础上，注重实效，充分彰显特色、活跃个性，构建和谐社区。
（六）要总结经验、以点带面，把企业文化建设不断引向深入。抓好试点，以点带面是行之有效的领导方法。近年来，东方公司文化建设取得了很大成效。我们要在总结企业文化建设工作经验的基础上，深入开展“创先争优 ”活动；积极在青年员工中开展“双争双创”活动；深入开展员工喜闻乐见的文化娱乐活动, 创建优秀“职工之家”；要强化企业形象宣传，利用各种媒体，大力宣传公司的经营业绩，以统一、规范的标准推广企业标识系统，全面展示环境、职业、健康、安全标识等；充分发挥公司网站、宣传橱窗、板报、标语等方式大力宣传和弘扬企业精神，充分利用演讲、培训班、党课、团课等宣讲和弘扬企业精神。以企业文化为中心，开展丰富多彩的文体活动如唱歌、跳舞、体育比赛、晚会等。比如唱歌：可以是歌颂公司的先进人或事的敬业精神；晚会中节目，可以围绕着单位的事迹和人物来组织、编排，用文体活动来建设企业文化，使企业文化的内容不生硬地穿插进去，让员工在欣赏节目中不知不觉地接受企业文化的理念。通过全体员工对企业精神的了解和接受，进一步提高企业内部凝聚力和向心力，不断推动企业文化建设深入开展。
三、执行企业员工行为规范应注重的问题。
企业文化包含着丰富的内容，企业员工的行为规范也是企业文化的重要组成，它直接体现了企业的核心价值观。因此，加强企业员工行为规范的建设，对于提升企业管理水平有着重要作用。
（一）要以尊重和沟通为基础。制定企业员工行为规范是企业“以人为本”管理思想的体现，目的是为了全面提高员工素质，对员工的良好行为习惯产生激励和强化的作用，出发点是尊重员工和促进员工在企业环境和工作岗位上健康成长。因此，在执行过程中，要讲究方法和艺术，在大力宣传灌输企业价值理念的基础上，注重引导沟通和循序渐进，不能用粗暴生硬的行政命令和简单说教去执行。及时了解员工的愿望和想法，做到互相理解、加强沟通、倾听意见。让员工及时充电，以适应新技术、新业务的发展；给员工创造条件，让他们在工作岗位上实现自身的价值，让他们体会到受人尊重、受企业尊重的喜悦心情，让员工感受到工作的愉悦性，激发更大工作热情和智慧，对单位做出更大的贡献。只有在一个充满浓厚人情味的工作氛围中，员工才能产生对企业理念的认同，才有用以这些理念的要求来规范自己行为的主动。
（二）狠抓团队建设，营造真诚氛围。一个优秀的企业领导者，是不会把眼光只盯在报表利润的增减上的，而是在调动员工积极性上投入更多的精力。公司倡导团队精神，就是这个道理。我们每一位员工都是团队中的一员，发展个人才能发展团队，进而发展企业。这是必然的因果关系。团队成员之间要坦诚、真诚、零距离，营造团队真诚的氛围。只有这样才能激活员工的思维，发挥员工的聪明才智。
（三）要发挥典型示范和领导带头作用。科技进步是发展的动力，人才是企业的根本，任何人都要尊重人才与科学的典范。在工作执行过程中，尤其要注重发挥典型人物的示范引路作用，要不断培养发掘、表彰奖励员工身边的优秀典型，以他们的典型事迹所具有的生动感染力和说服力，来引导教育员工逐步达到规范的各项要求，推进本单位企业文化建设。要求本单位各基层党员干部更要言行一致、以身作则，用自己的人格感召和行为表率，为广大员工的进步指明方向。
（四）要反复强化，长期坚持。员工的一切职务都应该以维护企业利益、对社会负责为目的，任何岗位工作严格执行HSE操作规范，保持对事故的警觉，以此保证员工人身和企业财产的安全。良好行为习惯的养成，道德水准的提高，不可能一蹴而就。因此，在执行员工行为规范过程中，要坚持不断地开展企业道德教育和思想政治工作，不要急于求成搞突击，方法要因地制宜，灵活多样。根据工作中的实际情况，有针对性的反复强化不断实践。只有长期坚持不断地教育引导，才能使员工逐渐形成符合企业价值观所要求的思维习惯和行为方式，从而提高企业整体素质和水平。
企业文化是企业创新发展的精神动力，是企业巨大的无形资产。在市场经济激烈竞争的今天，加强企业文化建设的意义重大，任务艰巨。我一定会以“三个代表”重要思想和_精神为指导，明确目标、振奋精神、求真务实、扎实工作，全面推进企业文化建设，以先进文化促进社区各项工作的协调可持续发展，为维护院区的和谐稳定、为xx公司的不断壮大而贡献自己的力量！
宣讲心得 篇3
随着现代社会的快节奏生活和不健康的生活方式，人们的健康问题日益突出。为了提高公众健康意识和修养，我学校开展了一次健康知识宣讲活动。此次活动深刻影响了我，使我对健康有了更深入的理解。以下是我对此次宣讲活动的心得体会。
首先，此次宣讲活动使我意识到了健康的重要性。在活动中，专家们讲解了各种与健康相关的知识，如合理饮食、科学运动和心理健康等。这些知识不仅让我们了解了健康的含义，还教会了我们如何保持良好的身心状态。在平时的生活中，我们可能会忽视自身的健康问题，而这次宣讲活动让我认识到，只有拥有健康的身体和心态，才能更好地面对生活和学习。
其次，此次宣讲活动让我得到了实用的健康知识。专家们结合实际案例和数据，生动有趣地向我们介绍了健康的基本常识。例如，他们告诉我们如何选择食物以保持饮食平衡，以及如何正确锻炼以增强体质。这些实用的知识让我受益匪浅，使我在日常生活中更加注重健康。我学会了合理安排饮食，坚持锻炼身体，并且避免不良的生活习惯。这些都是我之前不太了解的，而现在却能够付诸实践。
再次，此次宣讲活动增强了我对健康问题的责任感。在活动中，专家们强调了每个人对自己和他人健康的影响。他们告诉我们，保持健康不仅是为了自己，也是为了他人和社会的福祉。健康问题不仅会影响到个体的幸福和发展，还会对家庭、社区甚至整个国家产生重要影响。这让我认识到，健康不仅是个人的事情，更是一种社会责任。我应积极传播和推广健康知识，帮助他人更好地保持身心健康。
最后，此次宣讲活动让我感受到了公益的力量。专家们为此次宣讲活动付出了大量的时间和精力，他们乐于分享知识，为了公众的健康而贡献自己的力量。这让我深刻体会到，公益不仅仅是单向的帮助，更是一种共同愿景和社会责任的体现。与专家们的交流和学习让我感受到了公益的温暖和力量，也激发了我为他人健康贡献自己的热情。
综上所述，此次宣讲活动让我深刻认识到健康的重要性，获得了实用的健康知识，增强了对健康问题的责任感，并感受到了公益的力量。在以后的生活中，我将更加注重保持身心健康，了解并传播健康知识，为他人和社会的健康贡献自己的力量。
宣讲心得 篇4
通过对企业文化的学习，我深受感动，也倍受鼓舞，同时也有一份警醒。我相信我会在以后的工作中，时刻提醒自己，保持清醒的头脑，完善好自己的职业规划，保持与企业长远战略的同步，与公司一起进步，一起成长，为公司的发展尽自己的一份力!
我过来公司一个多月了，通过在公司这段时间的工作，以及这次李总裁这次对企业文化的讲解，使我真正认识到了企业文化的内涵。企业文化不仅仅是一种形式，它是企业发展的灵魂，是企业在生产经营实践中，逐步形成的，为全体员工所认同并遵守的、带有本企业特点的使命、愿景、宗旨、精神、价值观和经营理念。企业文化是企业的灵魂，是推动企业发展的不竭动力，它包含着非常丰富的内容，其核心是企业的精神和价值观。它的功能也是不言而喻的：
第一是它的导向功能，有了企业文化也就有了他的目标，也就是一个企业的发展有了方向。
第二是它的约束功能，企业的制度规定了企业的法规，而文化则体现了就像段总说的它规范企业的规章制度管理不到的地方。 第三是它的凝聚功能，企业文化以人为本，尊重人的感情，从而在企业中造成了一种团结友爱、相互信任的和睦气氛，强化了团体意识，使企业职工之间形成强大的凝聚力和向心力，共同的价值观念形成了共同的目标和理想，职工把企业看成是一个命运共同体 第四是它的激励功能，企业精神和企业形象对企业职工有着极大的鼓舞作用，特别是企业文化建设取得成功，在社会上产生影响时，企业职工会产生强烈的荣誉感和自豪感，他们会加倍努力，用自己的实际行动去维护企业的荣誉和形象 。
第五是它的调适功能，企业哲学和企业道德规范使经营者和普通员工能科学地处理这些矛盾，自觉地约束自己，完美的企业形象就是进行这些调节的结果。
企业文化的功能相应的也对应了它的作用，在具有强大公司文化的公司中，员工无须被告知如何去作，他们自己便知道该怎样作。企业文化是企业员工工作动力的源泉，是企业员工行为的“导航灯”。
觉得我们每一位员工唯有不断加强学习来提升自己的业务水平，用公司的企业制度和文化约束自己完善自己，从而改进工作作风，提高工作效率。在自己的工作岗位上体现自我，为企业的发展做出自己应有的贡献，这样，才能把我们的企业文化发挥得淋漓尽致。
专注，把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。
敬业，对自己所从事的工作负责。
创新，没有创新只能倒退，被别人超过，人在变，社会在变，我们也要变，也要新。
高效，目标清晰，不折腾。
结果导向，设立对企业有意义的结果，以此反推我们达成结果应具备的条件和相应的步骤 ，从而达到更好的发展。
成功企业的共同点是他们拥有一种独特的文化，我们会在李总的带领下努力学习企业文化。相互团结合作，共同分享。直面目标，竭尽所能。不管风平浪静还是波涛汹涌，都能继续前进，永不放弃。
宣讲心得 篇5
随着社会的进步和人们生活水平的提高，人们对于安全健康问题越来越关注。作为现代人，我们不仅要为自己的健康付出努力，还要关注周围人的安全。在这个过程中，我不断积累了一些安全健康知识心得，愿与大家分享。
首先，安全意识的重要性。安全是第一位的，而安全意识就是确保安全的关键。在日常生活中，我们应该具备了解安全风险、预测危险的能力，养成警惕性和防范意识。例如，每年夏季都会发生火灾事故，正是因为很多人对于火源的警惕性不足，忽略了安全隐患，结果造成了巨大的损失。因此，我们要坚持学习安全知识，提高自身素质，使得安全意识成为我们日常生活的一部分。
其次，合理饮食对健康的重要性。现代社会的快节奏生活给了我们更多的选择，也给了我们更多的选择。然而，许多人因为工作忙碌、生活压力大而忽略了健康问题，导致了与不良饮食习惯相关的健康问题的增加。随着我对健康问题的关注，我也不断加强自身的科学饮食知识。例如，我开始更加注重进食蔬菜和水果，并保证摄入足够的蛋白质。现在，我能够感受到健康饮食给身体带来的好处，我精力充沛，面色红润，身体也更加健康。
再次，关心他人的安全和健康。人是社会的一员，只有我们自己健康安全，周围的人也才会更加健康安全。我们不能只关注自己，而忽略了身边的家人、朋友和同事。在日常生活中，我们可以倡导安全健康的生活方式，鼓励家人和朋友养成健康的生活习惯。我曾经遇到过一位亲戚久坐不动，饮食不注意健康的情况，我主动分享了自身的一些健康心得，并提醒她要重视自己的身体。经过一段时间的努力，她逐渐改变了自己不良的生活习惯，身体状况也明显改善。看到她的变化，我也更加明白了自己关心他人的重要性。
最后，积极参与公益活动。公益活动旨在提高大众的安全和健康意识，我们不仅是受益者，更是参与者。通过积极参与公益活动，我们可以学到更多的安全健康知识，也可以将自己的知识传递给他人。我曾经参加过一次环保公益行动，目的是为了提高大众的环保意识。在活动中，我看到了许多人对于环保的重视，也看到了许多人还存在着对环保问题的无知。我结合自身的环保知识，给大家讲解了一些简单易行的环保措施，希望能够给大家带来一些启发。通过公益活动，我不仅增加了自身的安全健康知识，还帮助他人提高了对于安全健康问题的关注度。
总之，安全健康知识是我们日常生活中必不可少的部分。通过不断学习和实践，我们可以养成正确的安全健康习惯，并帮助他人更加关注自身的安全和健康问题。在这个过程中，我们将会享受到健康带来的种种益处，也将感受到帮助他人带来的满足和快乐。让我们一起行动起来，关注自己的安全健康，关心身边的人，为实现社会的安全和健康贡献自己的力量。
宣讲心得 篇6
百度贴吧的灵感**：
百度曾经是一个搜索引擎工具，情感聚集，热门搜索频率，共同话题，志趣相投的论坛，百度贴吧
这么垃圾的东西怎么会有用呢？典型的自我心态，自己看不惯的东西就认为没有相应的价值，眼光狭隘，世界上你不了解的东西太多，存在总会有相应的价值，你不是一味的否定，而是分析原因（假如你是做用户需求分析的就更应该这样了）！不要整天用一个理论来处理所有的情况。学会灵活
《高效能人士的七个成功的习惯》 《一百度》
当今社会变化太快，尤其是从事it行业的人们，需要适应这种变化。长期规划不太靠谱，经常脱离实际，只要做事有自己的原则及好的方**，时刻保持对新鲜事物的敏感，尽力过好每一天的就足够了，至于明天是什么，该来什么就让他来吧！
答应别人一件事并出色的完成》答应很多事，但有的由于自己能力有限并未出色完成
该去公务员与公司的人交谈
宣讲心得 篇7
《亮剑》宣讲心得体会
作为一名电视剧爱好者，我始终对中国电视剧中的佳作保持着高度的关注和期待。近期，我有幸观看了一部备受赞誉的电视剧《亮剑》，并参加了一场该剧的宣讲活动。在宣讲中，我深入了解了该剧的制作背景、创作理念以及艺术表达方式，并从中汲取了许多宝贵的心得体会。
《亮剑》是中国国内媒体为了纪念中国共产党建党90周年而播放的一部电视剧，该剧讲述了中国革命时期的一段血泪斗争历程，展现了中国共产党在艰苦环境下带领人民群众进行斗争、奋发图强的精神面貌。通过宣讲活动，我了解到《亮剑》的制作团队是经过深入的调研和采访，以真实的历史事件为基础，将多个故事线进行串联，并运用了现代特效技术和精湛的演技为观众呈现了一幅广阔而真实的历史画卷。
我想强调的是《亮剑》所体现的人物塑造的精彩之处。在该剧中，每个角色都饱含着丰富的情感和独特的个性，让观众能够真实地感受到他们的喜怒哀乐。例如，《亮剑》中的女主角秋瑾，在面对许多困难和艰难抉择时展现出了坚忍不拔的毅力和无私奉献的精神，给观众留下了深刻的印象。另外，《亮剑》中的男主角白凤九也是一个让观众难以忘怀的人物。他在电视剧中聪明勇敢，坚持正义，为了国家的独立和人民的幸福而顶住重重压力，最终为革命事业献出了自己的生命。这些人物形象的鲜明塑造使得观众能够更好地理解和感同身受，进而从中受到启示和激励。
其次,《亮剑》所传递的核心价值观也深深地触动了我的内心。在电视剧中，共产党员的崇高品质被淋漓尽致地呈现出来。他们无私牺牲、艰苦奋斗、以人民为中心，为了实现共产主义理想而坚定不移地前进。他们用自己的言行告诉我们，为人民服务就是为社会进步，为民族振兴，为世界和平做出贡献。正是这种精神所激励的力量，推动中国共产党在中国历史上取得了伟大的胜利。
《亮剑》在艺术表现上也表现出了很高的水平。在宣讲中，我了解到该剧采用了现代特效技术，使得剧中的战争场景更加真实而震撼人心。特别是在最后一集中模拟的全国解放战争场景，通过巧妙揉合真实影像和特效画面，使得整个战争过程逼真感人，让观众仿佛身临其境。影片的背景音乐也很出色，旋律悠扬，充满了激情和力量，为电视剧增添了更多的艺术魅力。
通过亮剑的宣讲活动，我对该剧有了更深入的了解，并从中获得了许多宝贵的心得体会。这部电视剧不仅在人物塑造、价值观传递上表现出了卓越的优势，同时在艺术表达方面也有很高的水平。它通过真实的历史事件和精心的剧情安排，让观众对中国共产党的奋斗历程有了更深刻的认识和理解。同时，电视剧中所传递出的共产党员的崇高品质和为人民服务的精神也让观众感受到了强烈的激励和自省。通过这次宣讲活动，我不仅对中国共产党有了更深入的了解，也对自己的人生和人生态度有了更多的思考。
我要感谢《亮剑》这样一部优秀的电视剧，它使我领悟到了许多珍贵的道理，激发了我对历史和社会的思考，并激励我用自己的行动追求更高的人生境界。我相信，《亮剑》这样一部永不磨灭的经典作品将会继续激励着无数的观众，为我们的社会带来更多的力量和希望。
宣讲心得 篇8
健康是人类最宝贵的财富之一。在现代社会，人们生活节奏加快，压力也越来越大，很容易忽略养生的重要性。然而，从小学习到成年，日常健康知识与实践是确保身体健康和保持积极生活态度的关键。通过不断学习与实践，我体验到了许多关于日常健康知识的重要性和好处。
第二段：饮食均衡重要性。
适当的饮食是保持健康的基础。通过控制饮食均衡，在日常生活中摄入足够的营养物质。例如，摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。膳食纤维是我们日常饮食中最常忽视的，它有助于消化和预防便秘。此外，合理摄入足够的维生素和矿物质也非常重要，以满足身体生理需要。通过了解食物的营养价值以及合理搭配，我在日常生活中更多地选择了健康的食物，从而让我的身体更健康、更具能量。
第三段：适度运动的重要性。
适度的运动是保持身体健康的关键。在现代社会中，长时间的坐姿和缺乏运动已成为许多人身体不健康的原因之一。适度运动有助于增强心肺功能、保持适当的体重和改善心理健康。通过坚持每天运动，如慢跑、游泳或瑜伽，我感受到了全身的舒适和放松。此外，适度运动还有助于提高人体的能量水平，让我在日常生活中更具活力和积极性。
第四段：充足的睡眠重要性。
充足的睡眠对于保持身体健康和提高生活质量至关重要。通过每天睡眠7-8小时，我感到更加清醒和精力充沛。足够的睡眠有助于身体的新陈代谢，增强免疫力。我发现充足的睡眠可以提高工作和学习的效率，更好地应对每天的事物。
第五段：良好的心理健康重要性。
良好的心理健康是健康生活和社会成功的基石。通过保持积极的态度、放松自己的身心，我体验到了良好的心理健康带来的各种积极变化。例如，我能更好地与他人交流，更好地管理自己的情绪；我能更好地处理日常生活中的压力和挑战。我也学会了通过阅读、听音乐和与朋友交流等方式来调节自己的情绪。良好的心理健康让我能够更好地享受生活，并积极应对各种挑战。
结论。
通过学习和实践日常健康知识，我意识到健康就是幸福。饮食均衡、适度运动、充足的睡眠和良好的心理健康都是保持健康生活的关键。这些实践不仅让我在生活中更加有活力和充实感，还让我建立了良好的生活习惯和积极的态度。通过日常的努力，我们都可以向健康的生活目标迈进，并享受健康带来的种种好处。让日常健康知识成为我们生活的一部分，从而让自己更健康、更快乐地生活。
宣讲心得 篇9
“适应新常态 创效作贡献”主题宣讲活动开展以来，安康车务段以旬为单位，利用宣讲座谈、微信群等载体，广泛征集了大量的干群创效心得体会。一起来看看，有没有那么一句话，道出您的心声？
心得体会录新官渡车站副站长 李步程要加快自身“门到门”运输体系和制度的建立完善进度。当前我们均处在“快节奏”的时代，“时间就是金钱”更是商人逐利的有效手段，尤其是针对我段大部分为山区铁路的实际，如果不发展“门到门”运输，尽管有运输价格和安全系数上的优势，但很难与地方物流形成有力竞争，“安全——便捷——廉价——高效”对于客户而言有主次之分，服务客户不能让客户迁就与我们的“到达时间”，而要让我们服从于客户的“需求时间”，这样才能真正体现出铁路面向市场需求转型发展的诚意，才能真正充分发挥自身的各项优势。
安康车站客运党支部书记 刘玺文铁路作为绿色交通方式具有运量大，成本低，节能环保等优势，加快铁路发展对于改善交通运输条件、节约自然环境和社会物流成本，促进区域协调发展具有重要意义。在新常态下，我们铁路要不断完善我国铁路路网功能，铁路作为服务行业的重要行业有着巨大的发展空间，特别是高铁迅速发展为我们适应这一趋势奠定了基础，从客运来看，高铁深受旅客亲睐，也为发展普速客运创造了条件，随着高铁网的完善铁路具有技术先进、安全可靠性价比高的优势，人民群众对运输服务的要求越来越高，铁路走向市场必须转变理念，主动适应社会对服务行业提出的新要求，占领我们庞大的社会效益市场。
官渡车站值班员 王希强
“适应新常态，创效作贡献”是当下铁路发展的必然趋势，为实现铁路创新发展、加快铁路现代物流建设、提高铁路运输综合效益提供了思想保证。新的思维方式，新的管理方法，新的运作规则，无一不潜藏在日常生活当中，落后就要挨打，我们不能一直停留在过去。铁路因为体制庞大，人员众多，牵涉面极广，因而在持续的改革当中都未能“华丽转身”。现在又一次涌动的洋流澎湃而来，铁路唯一能做的就是迎流而上，适应我国经济发展新常态的客观要求，积极适应新常态，才能在将来引领新常态。
旬阳车站客运员 吴克贤
安全生产是经济发展和社会稳定的重要条件，有效的防止或减少各类事故的发生，建立良好的安全生产环境，是增收创效的首要前提。安全生产的关键在于超前预防、时刻警醒，很多事故的发生，当分析原因时，往往会发现起因其实很小，如果稍微重视就不会成灾，可问题就在小小的疏忽上，引起来的确是无法挽回的损失。
白河县车站值班员 来玉新
“适应新常态，创效作贡献”是总公司党组在新常态下，为增运增收，提高干部职工效益所开展的一项专题转变思想观念的教育活动，其目的就是要我们广大干部职工在当前形势下，就如何创效增收群策群力，共同努力，提高干部职工的效益。进入5月下旬以来，车站、党总支先后开展了多次的宣讲和讨论，还就如何创效列举了大量的事例。我做为一名行车职工，在聆听了宣讲后，启发很大。我认为，当前开展的“适应新常态，创效作贡献”主题宣讲活动，其关键就在于“适应”和“创效”上。适应就是要遵循市场规律，走向市场，进行公平竞争，改“坐商”为“经商”，打破过去铁路是垄断经营的旧思路，老框框，这就是总公司提出的要加快铁路现代物流建设的步伐。创效就是分工种、分岗位做出自己的贡献。就行车职工而言，就是要做到岗位创效，将保畅通做为创效之本，要认真执行规章制度，坚持作业标准，一丝不苟的接发每一趟列车，确保列车安全正点运行，最大化的实现货物吨公里位移，提高我们的换算周转率。我们每一名干部职工，尤其是党员要在这次活动中主动作为，当好表率，为实现我段经营目标做出自己的贡献。
宣讲心得 篇10
两会宣讲心得体会2022篇1
“珍爱生命，安全第一”，有多少人重视过，有多少人思考过，又有多少人记起过。人的一生是和短暂的，为什麽在生命面对打击时，才思考生命的重要性，安全的重要性；为什麽在生死边缘挣扎时，才知道懊悔，才知道应珍惜生命，注意安全。
每年因各种事故，有多少青少年挣扎在死亡的边缘，又有多少原本幸福的家庭承受着痛苦的折磨，生命是属于我们自己的，生命只有一次，我们应当珍惜。
可能，有的人认为一生之中最重要的是吃好、玩好、随心所欲的享乐，我觉得不是这样的，能够健康、快乐的活着才是最重要的，它的前提就是要求我们“珍爱生命，安全第一”。
那么，对我们同学们而言，在安全方面应该注意些什么呢?哪些应该做那些不应该做呢?
首先，我们需要有高度的安全意识，在上学和放学回家的路上，要严格遵守交通规则，不要横穿马路，要走人行横道，注意红绿灯和前后左右的车辆；更不要在车辆密集的路上打闹、玩耍。
再者，当我们放学回家之后，不能擅自行动，必须要征得大人的允许才可以外出；外出游玩的时候，不能到危险的地方去。比如：河边、正在施工的工地、游泳池等；
无论我们是否一个人在家，要注意用电、气的安全常识，这就要求我们学生经常接受有关这方面的知识教育，防患于未然，一旦发生火灾，要学会正确的逃生方法；单独一个人时，不要接待陌生人，防止上当受骗。
安全不是一个人的事情，它不仅关系到本人，更关系到家庭、学校，甚至社会。安全隐患随处可见，让我们重视这一切，让危险远离我们。所以，我们一定要加强安全教育，加强自我防范意识。“珍爱生命，安全第一”希望我们的生活更加美好。
两会宣讲心得体会2022篇2
每次在马路上看到一齐起的交通事故，小的是轻伤，大的是重伤甚至死亡，一想起这些，我就十分紧张，真害怕第二天我就遇上了车祸。
其实，造成交通事故的原因是多方面的。一是因为司机野蛮造成的，比如说轰动全国的哈尔滨“宝马撞人案”，“宝马”的主人实在是野蛮，人家不注意把葱挂在你的车头镜上，又不是故意的，再说也没有人员受伤，并向你赔礼道歉了，你干吗杀人灭口?就算人家弄得有人伤亡，也不该报复，就应让法律来处理才对。二是司机酒后驾车，因神志不清导致交通事故，比如今年5月11日晚，著名演员牛振华驾驶一辆奔驰轿车，在北京西外大街与一辆大货车的尾部相撞，本人当场死亡。在此提醒广大的司机叔叔阿姨们，从中吸取血的教训，下决心引以为戒，更加自觉地严格遵守交通法规，避免交通事故给您带来麻烦。三是司机的不良习惯造成的，比如自动挡车司机不扶方向盘、司机开车时抽烟、喝饮料、行驶时气囊上面摆放物品、加油灯亮继续行驶、不开大灯和老开大灯等等的不良习惯也是造成交通事故的根源。四是有的交通事故确实是行人造成的，主要是行人不注意交通安全所造成的。原因之一是闯红灯或横穿马路造成的，交通信号红绿灯的发明是减少交通事故有效方法之一。常言道“红灯无数次，生命只一次”，我们绝对不能够冒险过马路，哪怕两边没有车，也绝对不能穿过马路。原因之二是在马路上打闹、玩耍造成的，放学后几个同学在一齐走
，说说笑笑，时而把同学的东西扔到马路对面，那个同学便到马路对面去拣，由于着急，也顾不上环视四周的车辆就跑，如果这个同学有福气，那还好；可如果正好有一辆车经过，那后果可不堪设想。因此，同学们千万不要在马路上打闹，以防止交通事故的发生。原因之三是行人翻越护栏造成的，请大家不怕麻烦绕过护栏吧！
同学们，你们听了以后，心中必须有数吧！生命只有一次，让我们共同关注安全，关爱生命！让安全永在我心中！
两会宣讲心得体会2022篇3
生命因安全而美丽，生活因平安而绚丽；了解民防知识，是我们未来的保障。
我听说过一个故事：当时，一个七岁的小女孩在做作业，突然闻道煤气的味道。当她检查后发现她的爸爸妈妈已经在浴室被煤气熏晕了。就在火烧眉毛之时，她果断地打开窗户通风，并拨打了报警电话，阻止了一场悲剧的发生，救了自己的父母。设想，当时如果小女孩根本不了解消防知识，一个不当的举动，比如开关电灯，就很可能触发出一场火灾，造成一个悲剧，而家破人亡了！然而，正是了解了消防的知识，知道了发生那样的事情后该怎样做，而有这么可喜的结果。
事实告诉我们平时要多看点有关消防的事情，增进消防知识，这样有助于我们在平时防止火灾发生，在灾难发生时临危不乱地把损失降到最低。在发生火灾的时候，我们首先要作的便是拨打火警电话。如果火势严重，身上着火了，来不及脱衣，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压熄。如果有其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把身上着火人包裹起来，就能使火扑灭；或者向着火人身上浇水，或者帮助将烧着的衣服撕下。
假如突然感受到地震，此时最好就近寻个安全角落，如床下、桌下，随手抓一个枕头或书包护住头部伏在地上，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，保护头颈、眼睛、掩住口鼻。躲避时应注意远离大镜子、玻璃窗及易掉落的悬挂物，千万不要靠近窗边或到阳台上去。震后应迅速撤离到室外开阔、安全的地方，就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内。
同学们，安全防范应在时时处处，当你们并肩骑车时，当你在马路上嬉笑打闹时，当你横穿马路时，当你在翻跃栏杆时，你是否想过，这样做的后果呢?安全对我们来说太重要了，父母养育我们，国家培养我们，都希望我们能健康成长，我们一定要学会自我保护，注意安全。
生命，如花般绚丽。然而，又如同一棵弱不禁风的小草，那么脆弱，稍不注意它便会从你手中悄悄遛走。有了安全，我们才能快乐地成长；有了安全，父母才能放心的工作安全，像一条长长的纽带，维系着我们的生死存亡，喜怒哀乐。“祸在一瞬，防在平时”，让我们从平时做起，提高自我的保护能力，提高防范意识，让我们的生命因安全绽放光彩！
两会宣讲心得体会2022篇4
最近学校的安全活动办得风风火火，从家庭到学校，从饮食到行动，无时不刻提醒着我们安全最重要，安全要在心。
是的，安全是座生命桥，安全就是一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连在一起，构成一个稳定祥和五彩缤纷的美好世界。交通安全是最重要的，一天内有多少人因为不注意交通安全而丧失生命，‘‘红绿灯千千万万次，而生命只有一次’’是提醒我们不能乱闯红灯；“喝酒莫开车，一杯换一悲”是警告我们不能乱喝酒和酒后驾车；“欲速则不达”是告诫我们在公路上不能速度极快行驶。
生命诚可贵，人的一生只为能幸福安康，如果因为我们的违法行为，而葬送了自己或他人的生命，这样家人该多伤心呀。安全在我心，从遵守交通规则开始。前几日，国内一天内16名学生儿童溺水身亡，16名，多让人伤心啊！这些孩子因一时的贪玩而导致无法挽回的局面。水是生命之源，但在此时，它却成了一个恶魔，吞噬着无辜的生命，安全地使用它，不为了贪玩被它夺走生命，才能幸福地生活下去。安全在我心，从不随意，玩水开始。常听别人说，孩子因为独自在家随意玩电、玩火、玩煤气，而酿成触电着火中毒等危险事故，这些孩子独自在家，却不注意安全，这些带有危险性的用器应该在自己已经懂得要领或者有家长陪同的情况下安全使用，才能减少事故的发生。电、火、煤气，我们处处离不开它们，但它们也会给我们带来灾难，安全在我心中，应该从正确使用电、火、煤气开始。
在学校里，我们也要遵守规则，不追逐；上下楼梯时不拥挤、不踩踏，要从右边行走，以便造成碰撞等后果。安全在我心中，从脚踏实地地走好每一步开始。其次是身体安全，作为一个小学生，的确抵挡不了那些小摊上所谓的美食的诱惑，那些小吃散发出的烧烤油煎味让人难以抵挡，可人们知道吗?那些食品都没有通过食品检测。那些油都是恶心的地沟油，肉也是变质的，一些调料对我们的身体无利，但有些人明知道路边小摊嘟诶身体有害，可还是控制不了食欲，导致病从口，小则生病挂水，大则癌症上身，到最后才后悔万分。这些食品带给我们的危害，我们完全可以控制，只有那些安全的新鲜食品才能使我们健康成长。安全在我心，从杜绝路边小吃开始。
安全是父母注视你的笑脸，安全是黄昏的餐桌旁全家人的欢声笑语，安全是公园里扶老携幼的全家福，而生活中隐患无处不在，我们只有遵纪守法，健康饮食，正确用物，安全在心中，才能平平安安、幸福快乐地成长。
两会宣讲心得体会2022篇5
同学们，生活中什么最要?安全。童年中什么最重要?安全。在我的心里，安全是一种爱，因为安全是幸福生活的守护神！安全是一种承诺，因为它代表的是高尚的生活态度！安全是一种责任，因为它与生命息息相关！
只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义慢步轻声靠右行，课间在走廊，在楼梯不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，做到文明礼让。友爱谦让，和睦相处，人际交往中做到大度宽容，善待他人。体育课上严格按照体育老师所指导的去做，正确使用运动器材，规范自己的动作，学会自我保护。课间休息时学会玩耍，做文明游戏，度过轻松而又安全的课间10分钟。课堂上在使用剪刀、裁纸刀等用具时一定要格外小心，不嬉闹，培养良好的动手能力。在外出时，无论是行走、骑车或者乘车，一定要消除侥幸心理，严格遵守交通规则。同时还要向家人和周围的其他人多宣传交通法规，为创造一个人人注意交通安全，远离交通事故的良好氛围而尽自己的一份力量。“千万注意交通安全，靠路边行走，注意来往车辆，不要在马路上玩耍??”你可别心烦老师和父母的这种唠叨！只有人人都自觉遵守，树立“安全第一”的观念，才能减少和避免事故的发生。
也许我们都记得去年的那个冬天，发生在我们身边的一起溺水事故，如果两个小孩子不到冰冻的水面上玩耍，也许他们现在快乐幸福的生活着，如果他们能听从老师的教悔，也许他们的父母就不会悲伤
欲绝，如果他们有一定的自救能力，也许医生不会无奈的摇头，如果……可是生活中没有如果，生命中也没有如果。
同学们，为了我们自己能够快乐健康的成长，请注意安全吧。
两会宣讲心得体会2022篇6
一次乘公交车，车旁一辆小轿车屡屡不按规矩行驶，一再挤兑，险象环生。行到左转弯时，这辆小车又不按规矩挤了过来。两位乘客看不过去，叫道：“别他！”公交司机却不生气，说了声“我开安全车”，让这辆小车先走了。
公交司机有这样的涵养，实在是广大乘客的幸运。交通事故的发生，重要的原因之一就是路怒症。
路怒，是一种多发病，常见病。
引起路怒的机会太多了。前方的车辆突然急刹，并在路口掉头，跟在后面的车猝不及防，紧急避让，手忙脚乱。你生气不生气?前方的车行驶缓慢，又不断地变换线路，不让你超车，按喇叭示意也不理你。你生气不生气?好不容易到了目的地，停车场又只有两个车位，前面那辆车偏不能准确入位，使你有位难停，提示了人家还不理你。你生气不生气?
生气了免不了要嘟囔两句，对方听见了心里也不会高兴——你生气他还生气呢！于是回骂，逐步升级，发展到拳脚相向的也不在少数。
有的嘴上不说，行动上见。你不让我走得舒服，我也不让你走得舒服。技术上还要把握得好，否则出了事故一定是你违章，你负全责。双方斗心眼，很可能就开成了车碰车。
路怒难免。路上的车太多了。车况各不相同。驾驶者的情况也各不相同，有手潮的新司机，有刚买了新车想炫耀的愣头青，有昨夜没睡好的疲劳驾驶者，有刚和老婆吵过架满肚子委屈没地方发泄者，有满腹心事或者赶急事者。如果人们能够心灵沟通，互相了解，也就不难相互理解，许多矛盾都不会发生。可是这又做不到。
路怒难免又必须免怒。且不说怒则伤肝对自己健康的损害，至少在当时就会引起情绪失控，失去理智，影响自己的聪明，造成判断错误、言语过激、行为失当，说平时不会说也不该说的话，做平时不会做也不该做的事。与其事后吃后悔药，不如当时免怒。
免怒也有方。那位公交司机说的“我开安全车”就是一剂良方。汽车这种交通工具带给人的好处就是速度，速度的前提是安全，没有安全，速度等于零。负面的效果更涉及或多或少相关人和家庭的幸福。
从心态上看，路怒也很不值得。发怒的对象大概都是自己瞧不上、看不顺眼的人。既然如此，又何必同人家一般见识，何必一定要比个高低?即使赢了，你也同你瞧不起的那个水平线所差无几！
所以，既然上了路，就得放下怒，一心一意地开车，开安全车，聪明才智、技术水平都处于最佳状态，那才叫帅。
开车如此。人生也差不多。人的一生走的是一条长路。“不如意事常九”，如果老是生气，也会蒙蔽自己的聪明，人生的路也走不好。
所以人生也需要上了路，放下怒。
两会宣讲心得体会2022篇7
说起安全呀，我经常在电视、广播里看到或听到这样的字眼，可见在人们心中，安全是第一位的。
今天下午，我们班也举行了以“安全在我心中”为主题的队会，老师给我们大家讲了"交通安全”、“用电安全”、“用煤安全” ……重点讲了人人都要参与的“交通安全”。
谈到交通安全，我脑瓜子里不由蹦出了我曾亲眼目睹过的一件事，在一次放学回家的路上，我和妈妈正沿着斑马线过马路时，突然看见一位大哥哥骑着电动车急速地逆向行驶在转盘的机动车道上，一眨眼的功夫，只听“嗵”地一声，大哥哥应声来了个人仰马翻，再看大哥哥咧着嘴坐在地上，一边揉着腿，一边“哎哟，哎哟”的直叫疼，看上去怪可怜的……
可是，再想想，假如大哥哥遵守交通规则，不逆向行驶的话，这样可怕的事情就不会发生了。
是啊，安全和人的生命紧紧相连，不懂安全知识的人就像不知“红灯停，绿灯行”一样，明明红灯不让走，他却抬脚向前冲，那将是多么危险的事啊！
为了您，为了他，为了大家，请将安全牢记心中吧！
两会宣讲心得体会2022篇8
安全，这是一个多么重要的字眼啊！但凡有一点儿的疏忽，就会威胁到我们的生命。迷路走失，交通事故，高楼坠落，校园暴力，绑架勒索等等，由于我们的天真无邪与无知，这些危机随时都围绕在我们周围。我们都有爱自己的家人，一旦危机发生，就会给整个家庭造成无法估量的伤害与损失。
针对日常生活中的种种不安全，我们务必时刻防范着，因此，安全的意识是十分重要的。使我们跨出自我保护的第一步。
但是仅有安全的意识是不够的，我们还务必要学会正确的处理方法，只有这样才能远离危机，培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力，是我们必备的防范武器。
我们在生活中必须要注意安全，多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事，这些血与泪的经验教训让我们在脑海中构成了安全的意识。远离恐慌，拒绝暴力，真正学会自我保护是每个人务必具备的基本潜力。
愿我们都能远离伤害，认识危机，躲过危险安全一生！
两会宣讲心得体会2022篇9
生命如花，我们要珍惜宝贵的生命。有人说，生命是期望，只有活着才是幸福。只有健康，才是生命的动力和源泉。
人，只有一次生命。我们不要像有的人那样，为了一点点小事，就跳楼、喝药自杀，让盛开的花朵凋谢。在垦利一中，一名高二的学生，因为父母闹离婚，觉得很丢脸，纵身跳入了滚滚的黄河，结束了自己年轻的生命。胜坨中学一名女教师家庭闹纠纷，不顾幼小的孩子，年迈的双亲，选取了一条不归之路――喝药自杀！这些鲜活的生命，在一念之间消失了，留给活着的亲人和朋友，无尽的悲伤和痛苦。生命不光是自己的，既然连死都不怕，还怕什么呢?想一想父母吧，他们好不容易把我们养这么大，也不知吃了多少苦头，必须要珍惜生命啊！
爸爸妈妈最大的期望是自己的孩子，高高兴兴上学去，平平安安回家来。为了避免不必要的伤害，下雨的时候，不要在大树底下躲雨，不要在高压线下玩。走路不看书，不玩耍。不玩火，不玩剪刀，不摸电源插头，上下楼梯不拥挤。家里失火了，要先报火警，拨打119来灭火，120来救人，自己不能轻举妄动。狂风暴雨时，不要看电视。过马路时，要看红绿灯，走斑马线，遵守交通规则，“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”。
安全在我心中，在你心中，在我们大家的心中，从身边的安全做起，一点一滴做起，爱护生命，让安全伴随着我们健康成长。
两会宣讲心得体会2022篇10
生命只有一次，我们每个人都必须珍爱它。要想生命充满欢乐，安全则是一切成功与欢乐地保障，因此我们要时时刻刻将安全牢记于心。
安全在我心中。广大的朋友们，当你脚步迈出大门时，你是否想到了安全?当你在悠然自得的品尝香烟时，可曾想到你随意丢下的烟蒂可能会引起一场不必要的灾难?安全隐患时时都潜伏在我们身边，它随时都可能给我们带来意想不到的灾难。所以，生活中我们必须处处留心，心系安全二字，只有这样我们的生活才会更加精彩。从古至今，安全都是人们所最重视的事，庄子云：谨慎能捕秋蝉，小心驶得万年船。可见古人对安全也是相当重视，只可小心谨慎才能保护好生命，驶得万年船。
生命，其实真的很渺小，死神其实有时候只是和我们擦肩而过。也许在你小时候，你一不小心绊倒了，可是你安然无恙，可你殊不知，在你的左前方，有一颗锋利的钉子，如果摔得偏了一点，也许左眼就失明了；也许在你小时候，你妈妈烧了水，可是她突然有事要出去，她让你帮她关一下水，可是你根本没有注意听，幸而你妈妈回来得早，避免了一场火灾的发生；也许在你小时候，你在过马路的时候掉了一样很重要的东西，你又返回去找，就在这时，一辆汽车飞驰而来，然而在这个分岔路口，汽车从另外一个分叉口拐了过去，你避过了一场车祸。看到这里，你是不是觉得很幸运，可是万一你没有避过去呢?
每个人都是父母的心肝宝贝，如果我们失去了生命，那么呈现在我们面前的就是白发人送黑发人的场景，他们会每天以泪洗面。或许你是一个成绩很优异的孩子，或者是一个很调皮的孩子，或者是一个充满了梦想的孩子，可是，一旦我们失去了生命，这些都会离我们远去。
生命诚可贵，不知道，什么事情都要三思而后行。
时代的警钟在向我们呼唤，危险时时都在演绎，络绎的人生，需要安全！
两会宣讲心得体会2022篇11
有人说，生命是宝藏，而我觉得，平安则是守护宝藏的栅栏。
说起平安，很多家长都会有这样那样的担心，我的妈妈也不例外，但是，我会很坚决的告诉妈妈，不必担忧了，因为有老师对我们的教育与呵护。
这个学期刚开学不久，就发生了一件惨痛的事。一个清早，一年级的小同学在过马路时，一辆正在行驶的大货车，撞了这位想快点过马路的同学，她当场死在了货车的车轮下。这朵娇嫩的生命之花过早凋谢了，我们都为她的夭折而感到痛惜。车祸猛于虎，一年级正是要向知识高峰攀爬的时候，而她却只学了aoe，她的生命之花还没来得及绽放，这是个多么短暂而又可怜的生命呀！
为了避免这类杯具不再重演，学校的老师再次邀请了警察叔叔给我们讲课。我们学到了许多的交通规则知识：明白了不要横穿马路，过马路时要看红绿灯，行走时必须要走人行横道，千万不要翻越栅栏等。警察叔叔还给我们发了一张交通规则三字经，我们时刻记住并遵守它，此后，我们学校的同学再也没有发生交通事故，因为交通规则已经铭记在我们心里。
为了让安全永驻校园，老师经常召开以“安全”为主题的班会，告诉我们上下楼梯靠右走，不追逐打闹；不吃三无食品及变质腐烂食品；遇到危险如何应对……老师的话铭刻在我们心中，安全时刻与我们同行。我们学习的这些安全常识，在“地震逃生演练”时得到了最好的体现。当警报声骤然响起时，上课的我们会迅速的钻到桌子底下，十几秒后又快速跑出教室，我们虽然紧张但仍井然有序，绝不会出现互相拥挤堵塞的现象，也不会有同学为了“逃生”猛冲下去。我们的老师总是在同学们全部安全撤离后，才撤到楼下。
一些流行性疾病也同样影响着我们的安全，今年的甲型H1N1流感就像可怕地害虫令我们生畏，但是老师们精心制定的防护措施，为我们筑起一道防护墙，让我们不再畏惧。老师给我们详细讲解这种疾病的预防措施和防治要点，生活中的注意事项。学校里每一天早晚的两次消毒，让我们远离病菌。只要有发烧的同学，老师会认真的为她量体温，仔细的观察温度计的刻度，生怕有半点儿疏忽，一旦体温稍高，老师会立即带他去医院检查并联系家长。
为了让我们更健康，学校里还安装了很多的健身器材，老师为了不让我们出危险，告诉了我们怎样正确安全的使用它们。在爬天梯时，我们不会为了逞能而爬到顶部去；用“漫步机”时，我们不会把步子夸得太大；玩“扭腰盘”时，我们不会随便松开把手…….掌握了这些安全常识后，同学们的锻炼热情更加高涨了。
学校是我们生活的大家园，为了让我们的家园平安，我们也会贡献自我的一份力量，
让平安永驻我们美丽的校园，让平安永远伴我们快乐成长。
两会宣讲心得体会2022篇12
安全意识生产关系到企业的生存、发展和稳定，是一切工作的基础，更是涉及职工生命安全意识的大事。“高高兴兴上班来，平平安安回家去”是我们每一天上班时恪守的信念。但是如果失去了安全意识也就失去了保障，极易出现安全意识事故。现实生活中，大大小小的安全意识事故屡见不鲜，尤其是在那些一线作业现场，更是事故的高发点，那些惨烈的文字、图片和那些永远倒下了的年轻生命，那些悲痛欲绝的亲人的哭喊声，那些失去亲人的孩子流泪的双眼，那种白发人送黑发人的凄惨，都在一次次给我们敲响着安全意识的警钟。
以前，每每听到那些凄惨的安全意识事故，除了一阵唏嘘感叹，似乎总是觉得与自我的生活相距甚远，很少能与自我的实际生活联系在一齐。直到前段时光，我的一位朋友因为生产事故，而住院治疗。当我应对着他痛苦而扭曲的脸，听着他悔恨交加的叙述时，我突然意识到，“安全意识”这两个字离我那么近，与我的工作生活是那么的息息相关！
安全意识第一，预防为主！关于安全意识生产方面的投入要不断的贴近实际要求。在如今企业不断加强与控制生产和管理成本的同时，关于劳动保护和安全意识防护设备的投入绝对不能因此降低。作为生产的一线，更是需要不断加大和完善作业现场的安全意识投入。毕竟，在安全意识生产方面投入的预防成本相比一旦发生安全意识事故后所造成的损失要少很多很多。我们能够看到，无数安全意识事故给企业和受害人造成的损失是多么的巨大，能够说是难以弥补的。所以说不断加大安全意识的投入永远是
最重要也是最划算的一笔投资。
一线工作人员是安全意识生产的主力军。我们要不断结合我们身边的工作实际将安全意识生产做得更好。“前车之鉴。后事之师”，安全意识工作只有起点，没有终点。我们要不断用心营造“以人为本、关注安全意识、关爱生命”的安全意识生产氛围，珍惜生命，远离事故，让“安全意识”这个永恒的主题深深烙印在我们每个人心中！安全意识与我们同行，让我们的每一天，每一时，每一刻，每一秒都平平安安！
宣讲心得 篇11
结合实际，将习近平总书记七一重要演讲精神贯彻落实到推进高质量发展的具体实践中，重温学习贯彻习近平总书记七一重要演讲精神，在理解精神实质的基础上，最重要的是用演讲精神指导实践，推进工作，现在推进高质量发展。第一，切实增强政治意识、大局意识、核心意识、意识齐全，坚决在思想上政治行动上与习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。通过对总书记七一重要讲话精神的重温，不断提高马克思主义思想意识和理论水平，坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，坚定中国特色社会主义道路自信，理论自信，制度自信，文化自信，切实增强政治意识，大局意识，核心意识，意识，党中央，党中央第二，认真落实重点工作部署，推动经济更高效、更有品质、更公平、更可持续发展。牢牢把握高质量发展各项要求，紧抓供给侧结构性改革这条主线，着力完善体制机制，不断推进结构调整，积极鼓励创新创业，寻找保障和改善民生各项工作，保持战略定力，坚定发展信心，提高发展质量和效益，促进经济更高效、更高质量、更公平、更可持续发展，努力保持良好发展势头。第三，全面严格执行党的要求，创造良好的政治生态和政治环境。牢牢树立党治党严重失职观念，认真执行全面严格管理党主体责任，坚持真正管理严格，敢于管理严格，长管严格，有责任，责任严格，创造山清水秀的政治生态。坚持精准用人指南，严格按照好干部标准，坚持德才兼备，德为先。
真正把苦干实干、实绩突出、群众公认的干部选出来、用起来。始终保持惩治腐败的高压态势，坚持无禁区、全覆盖、零容忍，运用好监督执纪四种形态，加快形成不敢腐、不能腐、不想腐的有效机制，让腐败分子在党内没有任何藏身之地。第四，狠抓作风建设，以好的作风推动发展环境改善。牢固树立人人都是发展环境、事事关乎发展前景的观念，持续在软环境建设上下功夫，着力解决好投资者和创业者反映强烈的突出问题，想企业之所想、急企业之所急，积极帮助企业排忧解难。倡导深入下去、解决问题的作风，深入到问题当中，一个问题一个问题开展调查研究，分析产生原因，拿出之策。教育引导广大党员干部把干事创业谋发展作为重要政治责任，敢于直面问题，敢打硬仗，敢啃硬骨头，真正敢担当、勇担当。第五，认真抓好上级督导检查反馈意见整改落实，坚决做到整改到位。
把抓好整改落实作为净化和营造良好政治生态的重大契机，作为推动发展的有力保障，作为一项硬任务，条条要整改、件件有着落。根据整改方案确定的整改事项，逐条逐项整改，坚决把指出的每一个问题都整改落实到位，做到责任不落实坚决不放过、问题不解决坚决不放过、整改不到位坚决不放过，特别是一些挠头的问题，我们要认真对待，不能回避。严格执行中央八项规定，认真查找落实中的薄弱环节和执行不到位的地方，坚决防止四风反弹回潮。三、按照工作要求和部署，再次掀起学习党章党规精神热潮按照全年机关党建工作安排，七一前后推进两学一做常态化做出了系列部署。做合格党员，学好党章党规、学好系列讲话是前提。一要组织好学习。要求各级党委中心组把党章党规、系列讲话作为学习的重要内容，及时组织开展专题研讨，力求学深学透、融会贯通。坚持把有关精神融入各级党校、行政学院培训教学的相关内容，融入大、中、小学校思想政治教育的相关内容，推动讲话精神进教材、进课堂、进头脑。二要加大宣传力度。组织各级党委讲师团广泛深入机关、学校、社区、乡村、企业开展宣讲，营造学习贯彻党章党规、学习贯彻系列讲话精神的浓厚氛围。自媒体精心策划，在点栏目节目进行集中连续报道，深入阐释解读党章党规、讲话精神，宣传在广大干部群众中引起的热烈反响，反映各地区各部门学习贯彻讲话精神、解决实际问题的具体实践和工作成效。三要加强督促检查。对学习贯彻党章党规、系列讲话精神情况进行专项督查。既要对学习时间、学习内容、学习制度等进行督查，也要对讲话精神落实到实际工作中的成效进行督查，确保学习贯彻出成果、见成效。
宣讲心得 篇12
1、强调以身立教，努力为人师表。
首先，学校要求教师要坚持以求实、严谨、虚心、刻苦的态度去从事教育教学工作，树立终身从教的思想，把献身人民教育事业的理想贯穿于工作的始终，努力构建教师的优秀品格，把“言教〞和“身教〞有机结合起来，用高尚的'师表形象去感染学生，教育学生，真正成为学生灵魂的工程师。
其次，学校切实加强教师的工作作风、生活态度、学习方法、待人接物等社会道德的建设。要求教师工作严谨、作风正派;服饰端庄、举止大方、谈吐文明、态度谦和;遵纪守法、服从领导;团结协作、务实进取。我们结合各种节日的庆祝活动和学校具体工作安排，积极开展各类师德教育活动，，进行教师根本功训练、比赛，青年教师师德演讲比赛，加强教师素质建设，鼓励进取，自找差距，全面提高教师以身立教、为人师表的师德素质。
2、勤恳钻研业务，提高教学能力。
作为教师，必须勤恳钻研业务，努力提高教育教学的能力，针对不同学科、不同内容、不同教育对象，认真做好教学过程中的各个环节，深入探讨教学方法，在实施素质教育的实践中，转变教育思想、更新教育观念，树立多样化、多层次的人才观，全面性、开展性的评价观，全面提高教师队伍的整体素质。积极引导、鼓励、支持教师参与各类继续教育，积极开展教育科研活动。
3、真诚热爱学生，密切联系家长。
真心热爱学生是教师职业道德的根本内容，教师对学生具有爱心，把学生当作自己的儿女一样，事事关心、体贴，想学生之所想，急学生之所急，，坚持“为了一切学生、为了学生一切、一切为了学生〞的原则，关心保护全体学生，尊重学生的人格，平等、公平对待学生，如严父慈母般严格要求、耐心教导，不挖苦、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生，保护学生合法权益，促进学生全面、主动、健康开展。
宣讲心得 篇13
1月30日，黑龙江省首批援鄂抗疫医疗队进入武汉支援的第3天，当晚8时34分，哈医大二院感染科护士申傲结束了她在武汉协和医院(西区)的第一个白班，此时她已经在隔离病房坚守了6个小时。按流程依次脱下防护装备后，申傲早已汗流浃背，浑身湿透。照镜子时她才发现自己的脸上也挂了彩，由于近期长时间佩戴N95口罩，不但脸上留下了深深的压痕，还将她下巴处的两个痘痘磨破了，脸上留下了血渍。走出隔离病房，她不禁感慨：“简直是焕然新生啊，我又能自由呼吸了!”
30日晚上10点，回到驻地酒店的申傲一一回复家人朋友发来的微信，并向他们报平安，有人问她“你为什么要去前线，你不害怕吗?”申傲骄傲地回复：“我的身上是带着‘红色基因’的，这种危机时刻，我就应该冲上前!我的爷爷是一名参加过抗美援朝的军医，我的奶奶是一名军护，以前他们给我讲年轻时救死扶伤的故事，眼睛都是在放光，他们的信念也感染我要坚定的走下去，成为像他们一样的优秀医务工作者，如今我已经在哈医大二院感染科工作了八年，虽然离他们还差的很远，但我一直努力。”
根据排班表，哈医大二院首批进驻武汉协会医院(西区)的护士们四班倒，确保24小时都有人在岗，申傲于30日下午2点与护士王君玮交班后走进了病区，开启了长达六个小时的不吃不喝不上厕所的挑战。“这是我第一次正式穿防护服工作，刚穿戴好防护服的一刹那，可能是由于紧张，防护服又不透气，我就开始流汗了，佩戴厚厚的口罩又像有人在掐着我的鼻子一样，喘气有些困难，防护镜也总是因哈气上霜。虽然刚开始遇到了一些困难，但我一直在给自己打气，申傲加油，你可以的!”
在病区工作的6个小时里，申傲对病人们进行基础护理、发放口服药、帮助病人雾化、给病人静点、协助医生给部分患者上呼吸机并参与一些病人的抢救。“在这里工作，其实没什么可怕的”，申傲说。接触了当地的患者后，申傲发现很多患者都很焦虑，很害怕，担心自己治不好了，一看见医生和护士就像看见了“救命稻草”一样，不停地和医护人员说话，以缓解内心的恐惧。“我认为可能病毒并不可怕，但他们的心理状态已经被击垮了。我就一直安慰他们，放心吧，这个病并不可怕，一定要好好配合我们，相信医生，积极配合医生的话，你就一定能战胜病魔!”
申傲在疫区工作的第一个白班，一名患者的炎症较重，根据哈医大二院感染科及呼吸科医生共同制定的治疗方案，患者经过干扰素雾化治疗后，患者表示自己喘气不再费劲，连呼吸都变得通畅起来，这更加坚定了医疗队医护人员的信心。
据悉，援鄂出发前，申傲只告诉了自己的父亲，她请求父亲帮她隐瞒家人，她不想让母亲和奶奶担心。提到亲人，申傲的声音有些哽咽了，“我一直坚信，只要防护到位，我一定能圆满完成任务，救治更多患者，并早日回到家人的身边!”
