趣祝福作文：写作文需要细心和耐心对于一些同学来说还是需要提高，写作文必须特别注意文章的题材和中心思想，写作文你会借鉴范文吗？趣祝福的编辑为了让您感到满足努力制作了这份“痛苦作文”，希望您能够将这篇文章分享给您的朋友们一起提高自己！
痛苦作文 篇1
在我们的内心总会出现一个声音：我原本可以更好的，我拥有的应该更多，这个世界不公平！并且，这个声音还会给你一系列支持这个说法的理由：某某跟你同样工作，可他的工资却比你多；某某根本不如你，可他过的生活比你好；某某长得比你差远了，可她嫁得比你好……于是，某些怨恨、不满的情绪在你的内心形成阴霾，时不时影响你生活的阳光，就如现在城市中的阴霾一样，久久不散去，每天影响你的生活质量。
可是，这些阴霾是哪里来的呢？外界？他人制造的？其实，无论是城市中的阴霾，还是我们内心的阴霾，都是我们自己制造的。
对这些，我们必须保持觉醒，看到我们生活的负能量、负情绪，及生活的迷雾，都是我们内心的某些不自觉的错觉造成的。
想想看，某人跟你一样工作，却比你工资多，若你只看到他的工资不应该比你多，你的工资应该比他多，那么，你就是被自己的错觉所陷害了。要知道，世间所有一切存在，都是能量的转换，一个事件发生，必然有相应的能量积累，然后促成那个发生。也就是说，一个看似跟你一样工作的人拿了比你多的工资，背后一定有你没看到的，他比你做得好的地方，促成这个结果。比如，他工作的感觉，让领导更舒服；他在你不知道的时候，还做了更多的付出；他为人处世不错……总之，每个发生，必有其缘由。
我们因为缺少觉察，最容易被误导的错觉就是：我们总看到自己的“应该”，看到他人和外界的“不应该”；我们总是认为自己应该比他人更受重视、过更好的生活；我们总是放大自己的付出和优点，淡化自己的不足，同时淡化他人的付出和优点，并且放大他人的不足。于是，在这样的思维错觉中，我们一次次被误导，使原本平静的生活陷入痛苦的泥潭。
事实上，只要我们能对自己的生命全局保持觉察，就能透过错觉的迷雾，发现真相，找到通向幸福的路途。当你能意识到很多痛苦源于一个叫“应该”的错觉，便能很轻松地突破那些阴霾的世界。
想想看，什么是“应该”？什么是“我应该得到更多”，“我应该比他人好”？
我们只所以产生这种错觉，是因为，我们想到“应该”的时候，因为缺少觉察，而只停留在表面，没有更进一步。当我们能更进一步，就能看得更清楚。
比如，当我们看到某人同样工作，比我们得到薪水更多，我们想：“他凭什么比我薪水高？我应该比他高才对啊？”，然后，保持觉察，不要就此停止，被错觉误导，而是更进一步想：“是的，我认为，我应该比他薪水高才对，所以，我应该去看看他是通过怎样的方式达成这样的结果的，我应试学习他的长处，比他做得更好！”当，我们能前进到这一步，便能轻松突破错觉的封锁，看到光明的路途。
然而，如果我们仅仅到这一步，还是不够。我们可能会陷入了另一个错觉的误导：我们不停地看到“应该”，然后，不停地努力超越，以便达成这个“应该”，把自己陷入不停奔波、不停应付的`处境。这就是又一个“应该更好”的错觉陷阱。
所以，我们还必须更进一步，突破这第二层错觉。我们发现，第一层错觉的“应该”是仅仅停留于问题，而且，完全向外求，于是带来烦恼；前进到第二层错觉，我们有了一些觉察，看到问题，并且向自己处找到改善的途径。那么，再进一步，第三层，就是完全向内，通过生命全局的觉察，找到内在的暗点，加以改善，从而，把一个问题转化为帮助自己成长的力量。
想想看，你总认为你“应该”比别人好，但，为什么，你就一定要“应该”比别人好呢？如果我们每个人都这样“应该”，可能吗？每个人都“应该”比别人好，结果是什么？没有人比他人更好！所以说，这个“应该”的存在，本就只是一个错觉，是一个谬误，我们需要放下它。当我们看到这个问题本身就是一个错觉，觉察到你在乎的那个东西，那个让你烦恼痛苦的问题本身就是一个错觉和谬误，你自然就释然了。
就如，在一次音乐会上，进场时，你无意间撞到了一位女子，赶忙道歉，那位女子看了你一眼，给了你一个微笑。而在音乐会场中，她就坐在你前排，整个音乐会过程中，她回头看了你八九次。音乐会结束后，你非常难忘，认为那位女子一定喜欢你。于是，你朝思暮想，茶饭不香，想尽办法与她联系，整个几个月，也没什么进展。你痛苦后悔，没有当时及时取得她的联系方式，后悔当她向你微笑的时候，你没有跟她说话……你把自己弄得痛苦无尽。
可是，事实却是，当你撞到那位女子时，她虽然微笑，却对你心生不悦，只是出于礼貌给出一个微笑。而在音乐会过程中，她回头看了你很多次是因为，当她无意间回头，发现那个撞了她的人恰好坐在她后面，并且在盯着她看，她有点紧张，后来，她不自觉地回头，每次都看到你在盯着她，她更不安，感觉你不是什么好人。于是，她的整个音乐会都没认真听，结束后，快速离开，怕被你这个不怀好意的人纠缠。
看到了吗？当你了解真实的情况，你心中原来所谓的那点“她喜欢你”，你心中的那点遐想，还有你心中那些单相思的痛苦，是否立刻不存在了？
所以，我们总是被他人的事件影响情绪，不是他人、外界的问题，而恰恰是因为我们自己的错觉造成的。而使所有错觉大摇大摆把我们招摇撞骗的，不是其它，就是因为我们内心少了对于自我生命全局的觉察。因为缺少觉察，看不清真相，于是被错觉欺骗，拉入痛苦的深渊。
是的，每件事发生都必有其缘由。你在音乐会上遇到那个女子，并且生出那样的事件，也是有缘由的。如果，你能时时保持对自我生命全局的觉察，就会知道，为什么会被自己的错觉误导。你知道，因为你休闲时间，不是打游戏，就是在家中看言情小说，或者在网上看言情剧，你从来不主动与外界产生联系，沉浸在自己的世界之中。是的，你没有女朋友。可你从来都不去找，不去与人接触，你怎么可能遇到喜欢你的女子呢？你整天想象着一切……当你能觉察到这一切，当那天发生那件事，你就能明智地懂得，不过是自己的想象而已。同时，你也能明白，自己应该改善自己，使自己更好，使自己多与外界接触。能明白到，音乐会的事件，不过是上天通过她来提醒你，你应该走出自己的世界，敞开自己的世界，与外界接触，你才能遇到真正喜欢你的人，找到自己的幸福归宿。
而对于那个女子来说，她必须觉察到，自己遇到这样一个“不怀好意”，让自己不安的人，也不是偶然，或者自己倒霉，事件与他人无关，只是上天通过这件事这个人来提醒她自己内在的不安，提醒她要注意自己的言行念思，消除欺骗、隐瞒、怨恨的负能量。
所有的一切发生，必有其缘由，所有的一切发生，都是帮助我们更好。只要我们保持对自己生命全局地觉察，透过这一觉察，看清那些误导我们的错觉，从而，突破生命烦恼与痛苦的迷雾，找到内在阳光的世界。
痛苦作文 篇2
1、有件事情你能做得好那叫合格有件事情你能做得好那是优秀有件事情你能都做好那叫卓越有件事情你还想努力把它们都做好那就叫找死
2、儿时的天真无邪留给了我们无限快乐的记忆长大后的你我却多了一分忧郁少了几分天真亲爱的朋友让我们一起用一颗快乐的童心来面对生活的挑战吧
3、螃蟹不会钳自己戴袖章的不会纠自己做广告的不会贬自己搞买卖的不会坑自己。
4、女人管你借钱数量小可以不太在乎数量大要么不借借了就是认了。
5、该吃吃该喝喝心事别往心里搁洗洗澡泡泡脚舒服一秒算一秒人这辈子开心就好幸福就是这么简单
6、Saysorry不容易尤其是对自己Saysorry对内心有太多的压力没有释放出去Saysorry对身体有太多的担子需要自己承载过去对自己说声对不起审视自己的内心加油给自己最棒是你
7、恋爱有时就好比打麻将不认真没乐趣太认真易伤心适当培养点游戏精神。但别过了。
8、微雨众卉新一雷惊蛰始。田家几日闲耕种从此起。
9、不要才开始相处就提结婚也不要处了一年还不提结婚。
10、照个镜子打个招呼镜中那人一米七五阳光帅气为人善良舍己为人是他的座右铭为别人服务是他的口号鞠个躬敬个礼对着他说声对不起以后定要关爱自己快乐的自己才能带动别人的快乐
11、鲜花有蝴蝶的相伴它就是幸福的月亮有云彩的相伴它也是幸福的小河有鱼儿的陪伴它更是幸福的我有你的陪伴幸福就如此简单。
12、小时候的快乐值得收藏长大后的幸福值得书写。小时候的无忧无虑值得回忆长大后的酸甜苦辣值得怀念。每个时段都有每个时段的幸福愿我们看开一切拥有幸福
13、看到你的脸就觉得你爸妈在制造你的时候没认真
14、此时的你至少该有张驾照无论你是否有车。
15、给时光一个微笑它给你一片美好给时光一点激情它送你青春不老给时光一个方向它让你前景闪耀给时光一生珍惜它让你好运滔滔。愿你珍惜时光如赛跑拼搏努力不动摇一生幸福无烦恼。
16、新的一年新的开始让我们在世博之年用我们拼博奋斗的精神来实现我们人生的梦想加油后的朋友们成功是属于我们的
17、爱情无需刻意去把握越是想抓牢自己的爱情反而容易失去自我事物原则失去彼此之间应该保持的宽容可谅解爱情也会因此而变成毫无美感的形式。爱情就像一捧沙抓得越紧流失得越多。
18、最先道歉的人最勇敢最先原谅的人最坚强最先释怀的人最幸福。
19、时间久了一切都会改变亲切的会变得冷淡熟悉的也会变得陌生。
20、当我们找回自己最初的愿望时就会发现眼下的不快根本算不了什么。无论什么时候当烦恼袭来时当我们的心不听话硬要生气时一定要记得告诉自己一声我不是为了生气才活着的命运的深层次意义就是要学会放弃和等待放弃一切喧嚣浮华等待灵魂慢慢地安静。
21、外面的世界太多细菌我怕一出去就会被传染。
22、这个社会由狗变成人由人变成神。说的都是神话了
23、我们每个人都像小丑玩着五个球五个球是你的工作、健康、家庭、朋友和灵魂。这五个球只有一个是用橡胶做的掉下去会弹起来那就是工作。另外四个球都是用玻璃做的掉了就碎了。这段话很值得我们深思
24、我们每个人都有自己的故事有自己的痛苦对于痛苦有的人会淡然而过有的人会困在其中。人生在世要的只有快乐一切看淡了心也就不累了。万事不要强求否则只会给自己带来无尽困扰只会给自己带来痛苦只会让自己不开心。钱多钱少够用就好有爱无爱开心就好
25、无边的夜色是冰冷了落魄还是放纵了寂寞？
26、一个民族如果把浪费当面子她在地球上将越来越没面子。一个民族如果把节俭当面子她在地球上将越来越有面子。
27、那么多的人拥挤进世界里人生的路上我们都在奔跑我们总是在赶超一些人也总是在被一些人去超越。人生的秘诀就是寻找一种最适合自己的速度莫因疾进而不堪重荷莫要因迟缓而去空耗生命。
28、因为宁静才会脱离过分追逐名与利的苦与痛哀与伤怨与恨才会静下心来看清自己的目标与方向看准自己的长处与短处找到自己的位置才不会眼高手低才不会盲目跟风才不会好高骛远。
29、有没有一首歌让你单曲循环过？有没有一个人让你念念不忘着？
30、当幻想和现实面对时总是很痛苦的。而你要么被痛苦击倒要么把痛苦踩在脚下。活着就为了幸福这个世界上你认识的那么多的人那么多人和你有关你再是怎么的去改变也不能让每个人都喜欢你所以还不如做一个自己想做的人。
31、小时候几毛钱就欢天喜地长大后几百块却垂头丧气不要盲目攀比赚钱只为养活躯体精神上的饥饿不能用钱弥补知足常乐开心积极逍遥的奋斗吧
32、不要追求外表它会骗人。不要追求财富它会消失。追求一个能够经常让你微笑的人吧因为微笑会让你灰暗的世界豁然开朗阳光明媚
33、曾说一辈子不会忘的记忆在说忘不掉的时候被遗忘。
34、我们现在动不动就讲协调。这个词的意义是协是要用心去办调则是要用语言来周全。可是现在这个词的重点都落在了调上。于是会议就多了问题就多了。
痛苦作文 篇3
在人生的长河中，我们都慢慢地在成长，其间也经历了许多事，有快乐的，有幸福的，有遗憾的，也有愧疚的，而在我成长过程中，痛苦伴随着我。
从我记事起，家里生活很拮据，再加上同胞姊妹几个，我们一家过着食不果腹，衣不蔽体的日子。爸爸游手好闲，赌博成性，妈妈虽勤劳能干，但她那弱不禁风地身体经常生病。软弱的性格常常被爸爸欺负，妈妈过得像个仆人，免费的保姆。爸爸过得像个大爷，地位的悬殊导致家庭炮火不断，爸爸妈妈三天一小吵，五天一大吵，在我幼小的心灵埋下了痛苦的种子，生活哪能谈得上幸福！不幸福的家造就了我孤僻，胆小，懦弱的性格，不愿出门见人，好想与世隔绝。
渐渐地我稍微长大了，家里依然充满火药味，“你就不能别出去打牌了吗！好好做正事！”妈妈怒火冲天地对爸爸大吼。爸爸也不甘示弱，怒目圆睁，脸涨得通红说：“你管天管地，什么都管，我没有一点自由了，让我干什么正事？！你就不能看我闲着！”我一听他们吵架，我就捂着耳朵，吓得浑身瑟瑟发抖！恐怕他们打起来，最害怕她们闹离婚。突然，厨房里传来噼里啪啦地摔碗声，中间还夹杂着爸爸地谩骂声，然后就听见妈妈大声哭喊：“我嫁给你倒八辈子霉了，怎么摊上你？！我是瞎了眼了，遇上你这个败类！”既而，门被“咣当”一声关上，那声音震耳欲聋！妈妈边哭边数落，最后只好不了了之。
随着时代的发展，我们的生活水平慢慢提高了，父母不再为了吃穿吵架，却为了上网聊天吵个不停。吃过晚饭，爸爸正半躺在沙发上玩手机，两眼盯着屏幕，手不停地在屏幕上敲着字，嘴里还时不时发出“咯咯”地笑，正在厨房做饭的妈妈看到这一幕，怒气冲冲地一把抢过手机，把手机“啪”地往地上一摔，当时，手机四分五裂，爸爸看到自己心爱的手机被摔得粉碎，气得咬牙切齿，扬起巴掌就去打妈妈，“啪，啪”，巴掌重重地落在妈妈脸上，瞬间妈妈的半边脸肿胀得像发酵的馒头，准备上前还手，被爸爸使劲一推，妈妈竟摔个仰面朝天。爸爸趁机逃脱。这样的情景多次重复上演，妈妈始终改不掉她那爱唠叨的特点，爸爸也改不掉他那懒惰，浪荡公子，大男子主义的形象。可以说，在我的成长道路上，始终感觉不到幸福，都说家庭是温暖的港湾，可给我带来的是无尽的痛苦。
有时，我劝爸爸妈妈，你们都不能各退一步，好好坐下来谈谈吗？常言道：“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”虽然他们答应我了，可最后还是控制不住自己，唉！痛苦伴我成长，什么时候才是头啊！
痛苦作文 篇4
春天到，风也到，又是一季沙尘到。
一早起来，向窗外望去，灰蒙蒙的天空。沙尘天气，令人沮丧的天气。
新疆人命苦，在最该欢乐的季节却要过最悲催的日子。
从我记事起，年年如此。就如一根甘蔗，还没沾手，就被人把最甜的一段掰走了。
就这鬼天气，足够让你天天做逃离这里的打算。
亏在昨天早上是个艳阳天，出去散了半天步。就这样，回来的时候，已经有点变天了，微风卷着沙尘，已经开始往行人的身上、脸上挥洒开了。就如被一个无赖纠缠上了似的，心里晦气得要死。
三步并作两步，快步跑回家中。关紧门窗，做好了两天不再出门的准备。
最近心情不好，本打算在野外的田埂上走一走散散心，没想到心没散成，反被袭了一脸沙尘，丧气到极点。真有点祸不单行，打击接二连三来光顾了的感觉。
人生就是一场旅行，总以为动人的风景都在后面。于是就低着头，只顾风雨兼程，来不及多看路边的花花草草一眼。专注地不敢怠慢地诚惶诚恐地打发着经手的每一件事，唯恐稍不留神就弄个满盘皆输，在人生的赌场上输得片甲不留。
可是，当今的社会越来越让人有点看不懂了。底层的人，不论怎么努力，好像都逃不出你居于下层的宿命。
家里有位亲戚的孩子，自小学习成绩优秀，是全家人的众望所归。高中毕业后考进了沿海地区的211国家重点大学，买不起房子，在魔都混了一阵后，又回到了这里。给人的感觉，仿佛他在做无用功。转了一圈，又回到原地，做的'工作还不如那些没考上学的学生。让人觉得他多年寒窗苦读的付出都打了水漂。
当然了，谁也没提前许愿你读好了书就要给你一个好前程。但是，看了后，心里就是堵得慌，也找不到一个人可以诉说。而且现在这个社会变得也太快，我是真的有点跟不上了。人和人好像都跟有仇似的，谁都不屑和谁多说句话。仿佛说句话，就把一单大生意给黄了，就把一个发大财的机会给错过了似的。但到头来，大多数人到死也没见他做成一单大生意，发一回大财。
没办法，时势造英雄。谁让我们生在这个时代的呢。
尽管大多数人最终没有成为英雄，但是每个人心里都揣着个“英雄梦想”，都有种“英雄情结”在作怪，把我们都撩拨得人不人鬼不鬼。
人到中年，精神变得疲惫了，脚步也就有些凌乱了，少了些年轻人的闯劲和意气风发。对事物也情不自禁地流露出些消极的情绪。
我年轻时特别喜欢出门，越远越有兴致，仿佛一切风景皆在远方，恨不插翅远走高飞。无奈最终也没有走出出生地。有时也感觉自己混得很失败。但是，衡量成功失败的标准到底是什么呢？谁也说不清。
毛主席他老人家，一生风里来雨里去，为了中国穷苦人民的幸福，同万恶的反动派进行了殊死的斗争，一家七位亲人为革命献出了宝贵的生命，千秋功过又由谁来评说？
我有时在想，我们现在比起那时候的人，生活已经好了上千倍了。我们有什么资格再唉声叹气呢！
“丈夫何事足萦怀，要将宇宙看秭米”，毛主席的这句诗足以鼓励我们遇见不痛快的事的时候化解愁云，用百般豪迈之情去面对人生的风霜雨雪。
人有时候遇见不平事时，可能会钻进逼仄的死胡同里去，别人进不去，自己也出不来。多看看伟人的诗词、传记，会获得某种精神上的启发和鼓励，获取一种前进的力量。
我想，一些青少年崇拜明星和偶像，大概也有类似的原因吧。
仰视伟人也好，崇拜明星也罢，只要人家在我们艰难困苦的时候能给我们力量，那都是无可厚非的。
愿我们都能在未来的岁月中被生活温柔对待，现世安稳。
痛苦作文 篇5
痛苦，你姗姗而来，带着微笑，在人们的心中留下永恒的烙印，是你，教会了人们坚强;是你，推动了时代的步伐;是你，创造了美丽。
痛苦是通向成功的桥梁。史铁生在活到人生最狂妄的年龄突然断了双腿，这无疑是一分巨大的痛苦，但他并没有向痛苦屈服，反而是痛苦助了他在文坛上取得了成功。他曾说：“人的残缺证明了神的存在。”残缺，对于每一个人来说都是痛苦，但痛苦能证明“神”的存在。
痛苦是一个白色的谎言。上帝总是喜欢开玩笑的，但它并不是诚心的去捉弄某一个人，而是去努力造就某一个人。苦心人，天不负。三千越甲可吞吴，勾践的卧薪尝胆，韬光养晦，血洗了多年的耻辱。是这个白色的谎言再一次成就了勾践。
痛苦是激发潜能的催化剂。贝多芬的双耳在失聪后创造出了世界上最美妙的音乐。是痛苦激发了他，让他找到了灵感，最终成为一代音乐大师。
有人说：“痛苦让人走向死亡的深渊，让人迷失，让人疯狂。”其实，痛苦本没有那么可怕，只是你还没有认识到它的美，还没有觉察到它创造美的能力。
有人说：“痛苦是毒药，一种没有解药的毒药”。其实，只是他们还没有发现这种解药罢了，痛苦的解药就是痛苦。当一件事情发展到最坏的情况下时，他总会转好的，但你必须有足够的耐心，去接受痛苦的指引。
任何事物都有它的两面性，只是看你怎么去对待它了。痛苦也不例外，如果你总把眼睛盯着消极的那一面，你将成为失败的密友;如果你从积极的一面去看它，你将成为成功的知己。
美丽的云彩是在水经受痛苦后留下的，灿烂的珍珠是贝壳在经受痛苦后产生的，天上的月亮是在遭受寂寞后而变圆的。
痛苦，你姗姗而来，面带微笑，留给了人们一笔宝贵的财富;痛苦，你又悄悄离去，留下了美丽的天空，你挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
痛苦作文 篇6
穿越时空的隧道，其实人的一生几十年 的光景是短暂的匆匆的，可在其间旅途的奔波跋涉中又是那么的漫长艰辛的、充满荆棘坎坷。你即会享用春风沐浴阳光普照，也会遭遇雨打霜降侵袭；即会得到冬日暖阳的温暖；也会饱受凄风苦雨的洗礼。所以人生百味是苦也是甜是酸也是咸痛并快乐着的。。。。。。不记得曾经在哪本书上看到这样一句话：人生中经历磨难一笔宝贵的`财富。也曾听人说过：人生如茶。当时我年轻，不以为然：磨难难道是财富吗？但随着生活的历练，阅历的加深，感悟的积淀，慢慢地我品位出了其中的内涵和哲理。
茶刚人口时是苦涩的，回味是甘甜的，磨难是痛苦的也是美丽的。尽管它很忧伤，很悲哀，很凄婉。 人的一生不也如此吗？
试想：假如没有梁山伯与祝英台的凄美的传说可能就没有蜚声国际的《梁祝》小提琴曲。没有罗密欧与朱丽叶哀怨的悲剧也就没有经典的永恒莎士比亚的永恒戏剧。
假如没有贝多芬人生病痛的一生，就不会有悲壮的《命运》交响曲，
没有保尔命运的坎坷也不会有激励几代人成长的传记。
没有勃朗特三姐妹的心酸的经历，就不会有《简爱》和《呼啸山庄》小说荡气回肠的深刻。
假如没有泰坦尼克号邮轮的沉没就不会有风糜全球《泰坦尼克号》的电影。
人们不爱囍剧偏偏对红楼梦的悲剧情有独衷。偏爱楚楚动人命运凄凉 的林妹妹。。。。。
如果没有母亲的阵痛，就不会有新生命的诞生，没有耕耘哪有收获，有没有离别时依依难舍，哪有相聚时的喜悦和快乐，没有痛苦绵长的思念，哪有哪有重逢时相拥相吻的甜蜜，没有望眼欲穿的渴盼，千丝万缕的情怀，哪能品味爱恋的滋味。哪有没有恨哪有爱，没有悲哪有喜，主宰世界的人类都如此那么大自然万物更遵循这个规律；没有风雨哪能见彩虹！春有雨露秋有月；夏有酷暑冬有雪！宝剑锋从磨砺中，梅花香自苦寒来-------- 。
如此看来大自然中万物皆有因果，有得必有失的。所以我们要坦然面对眼前一切；凡是有其自然，遇事处之泰然，得意时淡然，失意时坦然，艰辛挫折时必然，历尽沧桑时悟然。人生的苦难既磨练人的意志，也丰富人生的阅历，增长人的见识，不管人生是顺利的还是挫折的我们都要学会感激。宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒！因此我们何必又为秋天的落叶而伤感，为月圆月缺而失落，何必又为阴霾的天气而郁闷，为人世的起伏跌宕而悲伤呢？
痛苦作文 篇7
读了《珍珠与痛苦》这篇短文，使我深受启发，蚌为了孕育出闪亮的珍珠，要在身体里装进很多沙子，并经过长时间的孕育，才会产生珍珠。为了实现我们辉煌的理想，我们必须经历痛苦才能成功。
想想那颗珍珠壳里的砂子长出了不同的珍珠，我想我们的生活是不一样的吗？在人们丰富多彩的生活中，灾难、疾病、失意、失败的痛苦就像河蚌遭遇沙子一样随时会侵犯我们，但是，总是会有一些人能长出那颗最美、最大的“珍珠”来。
革命家教马克思在光辉的一生中，总是受苦受难。流亡伦敦期间，他没有钱在严冬生火，也没有钱在生病时叫医生。有时他几天都不能去大英博物馆查阅资料和看书，因为大衣和大衣还在当铺。
但是他在穷苦的一次又一次打击下，却坚韧不拔地继续走自己的路，前后花了四十年的时间终于写成了《资本论》。
痛苦固然难以让人承受,但是当它真正降落到我们面前的时候,如果一味地无所适从、萎靡不振、自暴自弃，最后只能是失败的结局。生活会遇到很多无法抗拒的痛苦。我们应该像蛤蜊一样勇敢地面对它，冷静地接受它。在受苦的过程中，我们会使我们的意志更加坚强。
当你走出痛苦的漩涡，迎来灿烂的日出时，你会惊奇地发现，那些苦难早已凝结成一颗珍珠，闪耀在你的手中！
写作水平的提高必须不断获得生活的积累，这包括读书、工作、娱乐、交流、以及对日常生活的观察等，你需要随时将这些存储在大脑中，并在字里行间中应用。终身学习是不断创造优秀作品的源泉。
痛苦作文 篇8
这几天一直在分享管理情绪的小知识，对情绪的了解越发多了。今天用文字表达出来，希望加深自己的理解，同时让更多的人看到。
情绪对于人类的作用，就像红绿灯对行人和司机的作用。所有的情绪都在提示人们、驱动人们，促使人们做出潜意识认为的最有利于自己的行为。
比如后悔是提示人们在过去的那个事情中我们做的不够好，潜意识会促使我们反思和成长。
担心是提示人们未来可能会有不好的事情发生，潜意识促使我们未雨绸缪。
恐惧提示人们可能有危险！潜意识会促使我们想法保护自己。
……
人有情绪正常而且有必要。没有情绪的人感受不到生命的意义和乐趣，我们也是无法生活在这个世界上的。如果没有情绪，人们就像没有信号指挥灯的车辆，会乱七八糟的在路上横冲直撞，根本不存在健康而幸福的'生活。
重点告诉大家的就是，情绪是潜意识给我们的提示，如果我们能懂得潜意识在提示什么，并且遵循它的指引去行动或者思考，它们就会完成任务，然后消失。
所以在不伤害别人，自己的前提下，我们都会遵循心的指引生活。
值得一提的是那些不能遵循心的指引去做事情的人，是没有行动力的人。
他们容易陷入到情绪当中，丧失做事的动力，形成拖延症，很多事不是拖到最后，实在没办法了就不会去做，时间久了，即便是做了，也会有自责的情绪，因为觉得自己不应该拖到最后才去做。
关键我们想做自己的主人，所以要学会管理情绪。
在做情绪管理时，要学会调整自己，让潜意识处于一种不太麻木，也不太敏感的状态，更要通过情绪，懂得潜意识在提示我们什么，这样就可以更好的跟随心的指引来生活，让自己的生活更加幸福，而不会成为情绪的奴隶。
情绪是我们人类心理的重要功能，时时刻刻存在着。大多数时候情绪是平静的，就像水温，是零度。负面情绪是零下温度，正面情绪是零上温度。
正是情绪会随着生活中发生的各种事情有起伏，所以我们才要学会管理情绪。
有很多人一旦有了情绪会找很多的转移的方式，比如去喝酒，去唱歌，猛吃东西等等，但是一旦静下来独处，情绪还会回来。
还有人当情绪来临时，控制住自己，选择了隐忍不发。当内心的情绪积蓄久了，终究会有爆发的一天，对人对己，造成的伤害会更大。
所以，正确的方式是学会管理情绪。情绪管理能力的高低，可以决定人的幸福指数。
根据情绪的提示去行动，顺着情绪的驱动去做事情，是“做自己”的方式。
比如学会通过恐惧，让自己远离危险。
通过担心，知道自己当下做什么未来就会更好。通过后悔，向过去学习，知道可以怎么避免发生类似的事情，因而更加智慧。
通过失落，开始反思，下一次如何做会更好。
……
人有这么多情绪，该怎样做情绪的主人呢？这需要学会练好基本功——觉察。
情绪管理作为一种重要能力，不能光看书，只知道而做不到。我们要学会觉察。觉察就是意识到自己起了情绪，就像看到情绪一样，可以看到它起来又下去的过程。
觉察需要练习。特别负面情绪，时常跟人争夺对人体的控制权。所以才有很多人说“我不想那样做，但我控制不了我自己”，“我当时脑子一片空白，根本不知道自己在做什么”。
我们想管理好自己的情绪，做自己的主人，就需要带着觉察去生活。
给大家分享一个快速提升觉察力的练习方法：
每天随身带着小本子、笔，手机也可以，一旦觉察内心起了情绪，随时随地记录下来。格式是这样的（举个例子）：时间：早上8：30
就照这个格式，坚持记录自己的情绪两到三周，你就能成为一个自我觉察高手，能够觉察到自己的情绪，为情绪管理提供了可能。
武林高手都会苦练习基本功扎马步，而管理情绪需要我们的基本功是觉察练习。只有看到了情绪，才能很好的管理它！
记住，是管理，不是控制！
痛苦作文 篇9
我为有这样的'好老师而感到骄傲!我们正愁没事干呢，大家举手赞同。挫折、痛苦、心中默哀着，怎能有心谈笑。说也奇怪，不知为什么，今天马路上好清静啊！呦,刚进幼儿园的小宝宝们在想妈妈。
乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而泯灭；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。
而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，再回出师，终塑英豪之名而得千古慨叹。
名师点评：
这篇议论文思路开阔，纵论古今，笔法娴熟，体现了扎实的文言功底和较强的驾驭语言的能力。每个人的生命之旅中，苦痛挫折是无法回避的千古话题。举史例，使文章显得厚重，思辨性强；用对比，观点鲜明，具有说服力；如果没有深刻的见识，丰厚的学养，理性的思考，文章很难超越贫乏而别开生面。此文材料充实丰富，句式灵活、多样，见解精辟，行文大胆等特点，体现了作者鲜明的个性特征。
人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰；逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝浩，必有跌扑尘泥者，偃志者死，其奋起者得利足；猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一穴而居，闭塞而昧昧一生，傲立者跳跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃荣华，于是《归去来兮》传诵千古；临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目丹心永耀汗青！
余由是有感而叹曰：快乐苦痛坦途挫折，于人生路上相伴相生而未可避免，这亲临之地，择何方而往，人各有愿而未可强加，然播义于四海，流芳于后世，则非不畏挫折，临痛苦而笃志不易者可至也！
